Det första landslagsgruppslägret i BJJ samlar de 2-3 bästa i varje viktklass och 33 fighters kommer till Nacka för att träna, planera och förbereda landslaget inför VM i USA. Ricard som är coach för landslaget håller i lägret.
Detta arrangemang påverkar följande pass på vårat vanliga schema:
– MMA nybörjare tränar 13.30 tillsammans med fortsättarna
Kom gärna upp och titta under helgen, här är tiderna:
11.00-12.00
Presentation och genomgång av helgen och landslagsstrukturen
12.00-13.30
Träning
13.30-15.00
Lunch
15.00-16.45
Träning
16.45-18.00
Paus
18.00-19.30
Sparring
Lördag:
09.00-10.30
Träning
10.30-12.00
Lunch
12.00-13.30
Träning
14.00-16.00
Föreläsning om träningsplanering
18.00-19.00
Paintball
20.00
Middag
Söndag:
09.30-11.00
Träning
11.00-12.15
Lunch
12.15-13.30
Träning och avslutning med massage