Det första landslagsgruppslägret i BJJ samlar de 2-3 bästa i varje viktklass och 33 fighters kommer till Nacka för att träna, planera och förbereda landslaget inför VM i USA. Ricard som är coach för landslaget håller i lägret.

Detta arrangemang påverkar följande pass på vårat vanliga schema:

– Fredagssparringen utgår
– MMA nybörjare tränar 13.30 tillsammans med fortsättarna

Kom gärna upp och titta under helgen, här är tiderna:

 
Fredag:
11.00-12.00
Presentation och genomgång av helgen och landslagsstrukturen

12.00-13.30
Träning

13.30-15.00
Lunch

15.00-16.45
Träning

16.45-18.00
Paus

18.00-19.30
Sparring

Lördag:
09.00-10.30
Träning

10.30-12.00
Lunch

12.00-13.30
Träning

14.00-16.00
Föreläsning om träningsplanering

18.00-19.00
Paintball

20.00
Middag

Söndag:
09.30-11.00
Träning

11.00-12.15
Lunch

12.15-13.30
Träning och avslutning med massage