Ladda ned schemat via bildlänken eller klicka på länken schema i huvudmenyn. Där kommer du även kunna se vilken instruktör som håller i passet. (med reservation för ändringar)

Bloggarna för våra tävlingsfighters börjar ta fart vilket är
jättekul och många har hört av sig för att kunna komma igång. Delar av
Team Nacka Juniorer har nu även fotats och lagts upp på siten.
OBS!När du uppdaterar din blogg så ska du för varje nytt
inlägg du vill göra trycka på lägg till/skapa ny (information som gått
ut har sagt annorlunda)
Alla bilder du vill ladda upp måste först beskäras till ca 500/500 pixlar och sedan laddas upp i mappen bloggbilder.
Kontakta Ricard om du behöver hjälp.

Marcus vred till knät på en träning för några veckor sedan och fick då först ett besked av läkarna på SÖS att det såg bra ut men Marcus har kännt att något inte har stämt. Idag kom beskedet från magnetröntgen att det främre korsbandet är av och att det även fanns indikationer på en meniskskada. Detta kommer innebär operation för Marcus men ingen tid är fastställd.
Marcus var uttagen till European Cup nu i Juni och årets långsiktiga mål är VM i Rotterdam i November. Nu får vi se hur snabb rahabilteringen går efter operationen och Marcus kommer att träna på med styrketräning och konditionsträning.
Marcus profil sida

Canal + sänder galan Söndagen den 4/6 klockan 21.00 via pay per view. Canal + satsar på samma upplägg som sist med kommentatorer från Norge, Danmark och Finland.
Kommentatorer:Sverige: Ricard Carneborn och Jonas von KjerrulfNorge: Joachim Hansen och Thomas HyttenDanmark: Jan Tilles och Otto Knudssen
Mera information hittar du på Canal +
 

Lineup inför ett av många pass under den dryga vecka Marcelo fanns hos oss.

Marcelo förklarar medans Göran och Isac lyssnar

Bra fart på ett av dagpassen.

Närmast kameran går Jens på en flipp på Pernilla.

Gruppbild efter en av dagarna.

Under helgen var det även ett öppet seminarium som lockade folk från lite olika klubbar. Här lite folk efter ett förmiddagspass.

Efter traditionsenlig bältespiskning (2 varv) fick Ralf sitt blåa bälte av Ricard efter ett hårt lunchpass. Ralf har tävlat framgångsrikt i BJJ under flera år och senast förra helgen blev det vinst på Kaisho BJJ Cup -76 kg (white belt) och en 2:a plats i den öppna klassen.
Nu närmast är det Västerås BJJ tävling där Ralf kom 2:a förra året.
Stort grattis till Ralf från hela klubben.
Ralfs profil sida.

Henrik Rauge (Nacka Dojo) vs Jonathan Askesjö (Sollentuna BK)
Henrik Rauge överst i inledningen av matchen.

Joakim Vistam (Nacka Dojo) Örjan Karlsson (Stenungsund KA)

Sara Svensson (Nacka Dojo) Ingrid Karlsson (Stenungsund KA) 
Marcus Buur (Hilti/Uppsala) vs Stefan Johansson (Linköping BK)
Martin Jansson (Setnungsund KA/Gladius MMA) Ville Illola (JJK Samurai)
Mera information om Fightcamp och Fightnight hittar du via länken. Nästa läger och matchkväll arrangeras den 7 Oktober.

Du hittar inslaget via denna länk.

Priset överlämnades i samband med starten på Nordic Junior Cup och Tomas Eriksson från Stockholms idrottsförbund fanns på plats för att överlämna priset. På plats fanns även svenska landslaget som självklart applåderade Marcus för hans framgångar.

Marcus vann under 2005 följande medaljer:1:a U-21 VM i Tyskland (U-21)1:a Nordic Cup (Senior)1:a Estonian OPen (Senior)2:a Hamburg Open (Senior)3:a Paris Open (Senior)
4:a World Games i Tyskland (Senior)9:a EM i Polen (Senior)
Marcus blogg

Team Nacka Juniorer har tävlat klart för säsongen och det har varit en mycket lyckad vårsäsong. De har tävlat mycket och framgångsrikt, både på tävlingarna i Örebro och på Kaisho BJJ Cup och nu senast på Nordic Junior Cup.
Ansvariga ledare (Pernilla Gunnarson, Mia Lundblad, Anders Widgren och Lars Johansson) gör ett fantastiskt jobb med att motivera och inspirera våra tävlingsfighters till nya framgångar. Teamet har även varit iväg på en hel del extra träningar och provat allt ifrån spinning till löpning och lättare styrketräning.
Idag var det lite miniavslutning och det blev först lite träning och sedan korvgrillning.

Proiset till bästa elev gick till Conrad Åslund. Conrad är en lugn och ödmjuk kille som alltid ger sitt yttersta i alla lägen och är en bra kompis. Han har även tävlat mycket framgångsrikt under våren och har bland annat två silver (Kaisho BJJ och Nordic JR Cup)

Nu är tävlingssäsongen slut men för våra tävlingssatsande ungdomar fortsätter träningen på egen hand över sommaren och tävlandet fortsätter i höst.
Läs mer om våra fighters på deras bloggar! Bloggarna tas i bruk nu i veckan och du hittar dem under Team Nacka sidorna.

Tävlingen är över och efter en intesiv men väldigt lyckad dag med många bra matcher både bland miniorer och juniorerna kan vi konstatare att; Bästa klubb priset som vi vunnit tre år i rad gick i år till Örebro KF som hade ett mycket duktigt och taggat team på plats. Vinner en klubb bucklan 3 ggr får man behålla den så vi får se vilka som utmanar Örebro nästa år om priset.
Stor tack till alla domare som dömde mycket bra under dagen. tack till sekreteriatet och till Cattis och co i cafeterian. Utan er, inget Nordic Cup!
Här kommer resultatlistan. De bilder som finns kommer i veckan.
RESULTATLISTA NORDIC JUNIOR CUP 2006     Pojkar -35 kg Miniorer   1 Andreas Lindqvist Örebro KF  2 Joel Rehn Örebro KF3 William Clarrisy Örebro KF     Pojkar -45 kg Miniorer    1 Fredrik Widgren Nacka Dojo  2 Tobias Sandström Umeå BK 3 Kevin Holmkvist Nacka Dojo         Pojkar +45 kg Juniorer    1 Andreas Lindgren Nacka Dojo2 Conrad Åslund Nacka Dojo3 Erik Thorstensson Nacka Dojo     Tjejer -35 kg Miniorer    1 Johanna Rehn Örebro KF 2 Nicoleth Aivala Rosti  Nacka Dojo3 Hanna Svensson Karlstad KF     Tjejer +35 kg Miniorer    1 Emmelie Tveit Kristiansand JJK 2 Victoria Olssen Kristiansand JJK3 Elin Johansson Herrljunga JJK     Killar -45 kg Juniorer    1 Philip Larsson Herrljunga JJK 2 Johan Nordqvist Umeå BK     Killar -55 kg Juniorer    1 Philip Clarissy Örebro JJK 2 Anton Villberg Nacka Dojo3 Jonas Jonsson Gävle JJK     Killar -65 kg Juniorer    1 Jonas Lund Karlstad KF 2 Anders Nygaard Kristiansand JJK3 Joakim Svensson Karlstad KF    Killar +65 kg Juniorer    1 Kristoffer Nordvall Örebro KF2 Marceil Nacol Tyresö JJK3 Alexander Jansson Gävle JJK     Tjejer -50 kg Juniorer    1 Malin Sandström Umeå BK    Tjejer -60 kg Juniorer    1 Josefin Grönkvist Örebro KF  2 Anna Knutssen Kristiansand JJK 3 Moa Sjöström Umeå BK     Tjejer +60 kg Juniorer    1 Pernilla Thomsen Karlstad KF2 Sarah Själander Nacka Dojo3 Sofia Billger JJK Shindo Mölndal
BÄSTA KLUBB NORDIC CUP 2006 Guld (4p), Silver (2p), Brons (1p)=Total Poäng
1 Örebro KF (5 1 1=23)2 Nacka Dojo (2 4 2=18)3 Karlstad KF (2  2=10)4 Kristiansand JJK (1 3=10)5 Umeå BK (1 2 1=9)6 Herrljunga JJK (1=4)7 JJK Shindo Mölndal   (1= 1)
BÄSTA FIGHTERS* Bästa Fighter Miniorer Tjejer: Nicoleth Aivala Rosti (Nacka Dojo)      * Bästa Fighter Miniorer Killar: Andreas Lindqvist (Örebro KF)     * Bästa Fighter Jun

I helgen har vi dojon uthyrd för ett landslagsläger. Delar av den svenska eliten tränar för coach Martin Ingholt under tre dagar.

Hård träning på Nacka Dojo

Här är en bild efter första träningspasset.
 

Söndagsträningen övervakades via klubbens webkamera…  

På lördag blir det full fart då vi för 4:e året arrangerar Barn & Ungdomstävlingen Nordic JR Cup.
Mera information om tävlingen hittar du på på hemsidan.
Samlingstider:Mattbärare fredag: 18.45 vid dojonMattbärare lördag: ca 17.30, ring Ricard under dagen på 0705-759952 om du inte har möjlighet att vara på plats.
Domare: 09.30 i Nacka bollhall
Entrepersonal, sekreteriat: 09.00 i bollhallen

 
Resan ned till Helsingborg gick med buss och totalt var vi 33 personer som åkte med. Juniorfighters från Team Nacka JR och delar av Team Nacka BJJ och SJJ fanns med för att fightas om de åtråvärda medaljerna.
Under lördagen avgjordes damernas viktklasser och alla juniorers fighter. Här följer resultaten för juniorerna från lördagen:
1. Paul Strand1. Henrik Appelgren       1. Anna Wikström          1. Andreas Lindgren      1. Kursad Ohran          
2. Joel Engström            2. Conrad Åslund         
3. Mats Johansson          3. Ruben Lohman  

        
Best Club Award Junior1. Kaisho Budoklubb2. Nacka Dojo

Våra vuxna tjejer gjorde fantastiska insatser både i sina egna viktklasser och i den öppna (Absolute) viktklassen:
Resultat:
-76 kg White belts1. Ralf Carneborn
Absolute white2. Ralf Carneborn
Damklasser vit (female white)
-64kg2. Helena Hugosson
-69 kg1. Caroline Lian
 
+69 kg2. Martina Gramenius
Damer öppen klass vit (female white absolute)2. Sara Svensson
 
Damklasser blå (female blue)
-64 kg1. Linda Lindström
Damer öppen klass blå (female blue absolute)2. Linda Lindström

Mest imponerande insats stod Ralf Carneborn för som gick 10 matcher under söndageftermiddagen. Ralf vann sin viktklass och kom 2:a i den öppna viktklassen. Enda förlusten (poäng) kom mot den 20 kg tyngre Hannes Åström från MMA Karlshamn.
Titta på bilder från helgen här.

Vi erbjuder träning från Måndag-Torsdag och i alla stilar och träningsformer. Sommarschemat startar Måndagen den 5 Juni.
Sommarkortet kostar 350 kronor för hela sommaren eller 200 kronor i månaden (oavsett startdatum i månaden). Du kan köpa ditt sommarkort i receptionen nu.
Sommar schemat ser ut enligt följande:
Måndagar:18.00-19.15 – BJJ19.15-20.30 – SJJ
Tisdagar: (ingen träning den 7 Juni då det är röd dag)18.00-19.15 – MMA19.15-20.30 – YOGA (FRAM TILL MIDSOMMAR)
Onsdagar: 18.00-19.15 – BOX&KICK
TORSDAGAR:12.00-12.45 – BOX&KICK (FRAM TILL MIDSOMMAR)17.00-18.00 – SJJ UNGDOM18.00-19.15 – SJJ 19.15-20.30 – BJJ
Vi kommer att ha ett Yoga pass fram till midsommar och ev lite längre. Fram till midsommar kommer vi även ha öppet på dagtid varje vardag då Ricard då jobbar heltid på klubben. Du kan då komma och styrketräna eller slå på säcken etc. Lunchbox passet som nu ligger på torsdagar 12.00 kommer att ligga kvar fram till midsommar.
Inom kort kommer sommarschemat som en pdf.