Coach Linda Lindström rapporterar följande resultat från SM 2009:
Svenska Mästare!:
Helena Hugosson -62 kg seniorAndreas Lindgren -69 junior
Silver:Simon Sköld -77 kg seniorRobin Holmkvist +94 kg seniorConrad Åslund -69 kg juniorAnton Villberg -77 kg juniorJohanna Lindberg -55 kg senior
Brons:Maxine Thylin -62 kg senior
Stort grattis från hela klubben

SM i Ju-jutsu är en av dem mest prestige fyllda tävlingarna i Sverige och går även i år i Värnamo.
Självklart ställer klubben upp med flera fighters.
 
Tävlande från Nacka: 
 
 
Maxine Thylin -62
 
 

Conrad Åslund -69
 
 
Andreas Lindgren -69
 
  
 

Anton Villberg -77
 
 

Henrik Appelgren -77

Simon Sköld -77
 
 

Christopher Rangne -85
 
 

Helena Hugosson -62

 
 
Robin Holmkvist -94
 
 

Ronny Gripenborn -77

Johanna Lindberg -55
 
Vi håller tummarna och hoppas självklart på bra fighter och medaljer.

Här kommer lite utvalda godbitar från utomhuspasset:
 

Detta projekt vänder sig till alla som är uttagna i något av våra tävlingsteam och som tävlar aktivt. Anmälan görs på listan som sitter på anslagstavlan. Anmälan måste göras senast den 22 April. Maxanatalet som kommer att testas är 10 st. Om fler anmäler sig än 10 kommer vi att göra en selektering utifrån träningsdos och nivå.
Bakgrund: Inom våra tävlingsteam finns mycket talang men många unga fighters som behöver hjälp att få ”bitarna på plats”. Vidare finns en viss diskrepans mellan ambition och faktisk träning och detta ska vi försöka ta bort.
Syfte:Projektet har som syfte att lyfta alla Team Nacka fighters träning och kunskap på ett individuellt plan när det gäller sin teknik, kost och styrketräning.
Metoder för:
Video: Att via videoanalys i dataprogrammet Dartfish bryta ned deras teknik i slag och spark.Tekniker som skall filmas är Gyaku tski och Mawashi geri (gäller endast Team Nacka SJJ)
Nutrition:Att via kostregistering i fyra dagar och anamnnes undersöka de aktivas kostvanor.Materialet förs sedan in i programmet Hälsovakten och presenteras för de aktiva med råd om förbättringar.
Testresultat:De uttagna kommer att genomföra vårat testpaket och får sedan en sammanställd styrkeprofil utifrån tidigare tester.
Styrketräning:Utbilda alla deltagare i grundläggande styrketräningsteknik.
Följande basövningar skall behärskas:Skivstång: Marklyft, Frivändningar, Knäböj, ChinsKettlebells: Clean (frivändning), Swings, Turkish get up
Dokumentation:Allt material dokumenteras i programmet Sporthit och Hälsovakten. Videomaterial sparas på hårddisk för framtida bruk.
Slutrapport:Vid praktikens slut redovisas allt material till de aktiva vid ett personligt möte som bokas in redan vid starten av projektet.

Kursad Orhan – 2 guld.Fredrik Widgren – 1 guld & 1 silver.Andreas Lindgren – 1 guld.Conrad Åslund – 1 brons.Sebastian Kempas – 1 brons.
En riktigt lyckad första dag!

Under Lördag och söndag (4-5 april) genomförs Stockholm Open BJJ i Bollmorahallen I Tyresö. Tävlingen är en av dom större i Sverige och Nacka Dojo ställer upp med närmare 30 fighters. Både rutinerade rävar och förstagångstävlare ses i anmälningslistorna.
 
 
Fighters från Nacka Dojo:
 
 
Lilabältesklassen (tävlar på söndagen):
 
Linda Lindström, -58,3kg.
Tulle Edman, -88,3kg.
 
 
Blåbältesklassen (tävlar på söndagen):
 
Maxine Thylin, -64kg.
Caroline Lian, -69kg.

Ola Lanteli, -70kg.

Nicolaus Daun, -76kg.
 
 
Vitbältesklassen (tävlar på lördagen):
 
Fredrik Widgren, -64kg (både adult & junior).
Anki Lundgren, -64kg.
Rujhat Ibrahim, -64kg.
Mathias Lanteli, -69kg (junior).

Conrad Åslund, -70kg (adult) & -69kg (junior).
Andreas lindgren, -70kg (adult) & -69kg (junior).

Govand Nekshbandi, -70kg.
Niclas Sörman, -70kg.

Patrik Karlsson, -76kg.
Jannis Karras, -76kg.
Diego Salas, -76kg (adult) & -74kg (junior).
Peder Svensson, -76kg.

Gustav Svedin, -76kg.
Robert Palm, -76kg.

Kursad Orhan, -76kg (adult) & -79kg (junior).
Ricky Vinneryd, -82,3kg.

Alexander Stålnacke, -82,3kg.
Rikard Hildenborg, -82,3kg.
Aron Cato Talwar, -88,3kg.

Mehdi Riahi, -88,3kg.

Sebastian Kempas, -94,3kg.
Natan Zlotnik, -94,3kg.
 
 

Ska du inte tävla? Kom och heja fram dina klubbkompisar!

Vecka 15 kommer vi som ett led i att bredda klubbens verksamheter att starta Ki-Aikido träning på Tisdagar 18.30. Träningen kommer att ledas av Ingemar Sköld 8 dan som även tränat Aikido i flera år.
Ordinarie team pass i Sport Ju-Jutsu utgår till fördel för detta pass då vi tror mycket på Aikido som tävlingsgren framöver. Aikidon arbetar väldigt målmedvetet för att bli en olympisk idrott och vi vill vara med från början.
Ki Aikido passet är öppet för alla klubbens medlemmar. Anmälan till passet sker genom att skriva sitt namn i kommentarfältet nedan.
Vi hälsar alla varmt välkomna!
Mvh /Kansliet

Nu finns lite bilder från uppvisningen under mediaarkiv länken eller genom att klicka här.
Video från uppvisningen!
 

Som en av landets största kampsportsklubbar har vi blivit tillfrågade att hålla uppvisningar på Lördag den 21 Mars. Vi kommer att visa upp vår bredd och hålla uppvisningar i Sport Ju-Jutsu, Brasiliansk Jiu-Jitsu och MMA.
Följande personer är uttagna av Ricard att hålla i uppvisningen:
Brasiliansk Jiu-Jitsu:Ralf Carneborn och Tulle EdmanMixed Martial Arts:Patrik Andersson och Tulle EdmanSport Ju-Jutsu: Simon Sköld och Robin Holmkvist
Uppvisningen är på Hotell Sheraton och vi beräknas gå på mattan lite efter 13.00
Alla som ska vara med i uppvisningen samlas 12.15 i entrén på Sheraton.

 
Här finns lite bilder från seminariet som hölls i våra lokaler och hade över 80 deltagare.

Lördagen den 28:e mars arrangerar Team Gringo ett SW-seminarium med Eddie Bravo från 10th Planet Jiu Jitsu på Dojon. Eddie och hans skola är mest kända för sin innovativa stil där flexibilitet är en viktig komponent. Seminariet sträcker sig över 4 timmar och fokus kommer att ligga på Rubberguarden men även andra delar av ”the 10th planet system” såsom the Twister m.m. kommer att läras ut.
 
Tider för seminariet:
12.00 till 14.0014.00 till 15.00 rast (kan eventuellt bli bara 30 minuter rast)15.00 till 17.00

Anmälan sker till [email protected].
 
 

Här finns resultatlistan för årets Nordic Cup
Stort tack tilla alla som hjälpte till med tävlingen. Allt från mattbärare till Ann i cafeterian gjorde ett mycket bra jobb och rodde hem Nordic Cup för 11:e gången. Extra stort tack till Anders W, Mia W, Ola L och Tulle.
 
Stort tack tilla alla fighters som kom och tävlade och för att ni hjälper oss att plocka bort mattorna efter tävlingen!
Vi ses snart igen!
 
Mvh Ricard(tävlingsledare på 50% i år)

Den 28 Mars är det dags för den 11:e upplagan av Nordic Cup.
Vi behöver mera hjälp i sekreteriatet, anmäl dig på listan på klubben!
All information om tävlingen finns på eventsiten

Information till alla Nacka fighters och de som ska hjälpa till:
Tävlanden från Nacka:Samling klockan 08.00 i tävlingshallen på Lördag morgon.
Sekreteriat: Samling senast 08.00 på Lördag morgon
Mattbärare: Samling 18.00 på Fredagkvällen vid Nacka Dojo och sedan efter tävlingen runt 17.00 på Lördagen
Frågor besvaras av kansliet på 7166659 eller Mia Widgren på 0708448772 (Ricard är i Östersund på utbildning till Fredag)

Uppdaterat
Nu är uttagningen till Team Nacka MMA klar och de som blivit utvalda den här gången finns under länken Team Nacka MMA.
De som inte kom med denna gång kör på som vanligt med sin träning och kommer att få chansen vid ett senare tillfälle om de fortsätter att utvecklas. Vi har valt att hålla gruppen relativt liten och satsat på de som uttalat att de vill gå match redan i vår.
Följande händer nu för de uttagna:1. De får ett mail med inloggningsuppgifter till Nackadojo.com. Här förväntas de att uppdatera sina meriter löpande och om de vill, berätta om sin träning via den blogg som finns där.
2. De får även ett mail skickat till dig med instruktioner om hur de skapar en träningsdagbok på shapelink.com. Alla som tränar med Team Nacka MMA skall föra träningsdagbok via shapelink. Här kommer de att kunna se hur de andra i teamet tränar mm.
3. Ett mail har skickats till alla som blev uttagna med en bifogad pdf med reglerna för Team Nacka MMA som skall läsas ordentligt och sedan skrivas under och tas med på första träningstillfället för teamet Onsdag den 25/3 klockan 15.30.
Följande datum är inplanerade:25/3 – Team träning1/4 – Team träning8/4 – Team träning (ev 2 pass denna dag, meddelas veckan innan)15/4 – Team träning22/4 – Team träning29/4 – Team träning6/5 – Team träning utomhus (ta med löparskor)13/5 – Team träning20/5 – Team träning
Övriga datum:18/4 Extra fysträning (tid och plats meddelas inom kort)25/4 Träningsläger (tid och plats meddelas inom kort)2 Maj Tävla på SM/Gameness i Submission Wrestling
Frågor besvaras av Ricard på 0705-759952
Nu kör vi!

Intresset var mycket stort efter mötet på Tisdagkvällen efter fortsättningsgruppens MMA pass och många vill vara med i denna satsning. Putte, Ricard och Micke, som kommer att hålla i det hela, meddelade att alla kommer inte att kunna komma med vid denna uttagning då det inte går att jobba med en för stor grupp om vi ska kunna bedriva elitträning och individuellt anpassade pass. De som i första hand kommer att bli aktuella är de som har siktet inställt den 23 Maj och som kan satsa det som krävs.
Senast Fredag den 20 Mars kommer vi att presentera den lista på de som blivit uttagna i Team Nacka MMA den här gången.

Vi startar nu ytterligare ett tävlingsteam som har som uppgift att hjälpa fighters som ska gå match i Shootfighting/MMA.

Första uttagningen kommer att gälla de som ska gå match på Shootfighting-tävlingen på Fighter Centre den 23 Maj. De som vill satsa på det och nu tränar med fortsättningsgruppen i MMA är välkomna på ett första möte Tisdagen den 17 Mars efter träningen.
Ansvariga instruktörer kommer att vara: Patrik Andersson , Ricard Carneborn , Michael Alpäng
Team Nacka MMA kommer att ha ett extra träningspass klockan 15.30 på Onsdagar fram till tävlingen. Vi kommer även att skräddarsy fysträning för samtliga uttagna vid några tillfällen.
Du som känner dig redo för detta och har ambitionen att gå match är välkommen på mötet ikväll eller att kontakta Ricard Carneborn. Vi kommer att ta ut de som vi anser redo för detta.

Robin tog en av två svenska medaljer (Norma Jansson Kraftverket/Dynamix tog den andra i -55 kg).Robin tävlade som vanligt i -94 kg och visade återigen att han tillhör toppskiktet i Europa inom JJIF Ju-Jutsu.
Stort grattis från hela klubben!

Nu ger vi dig som är mellan 12-15 år chansen att komma med i Team Nacka JR, Nacka Dojos tävlingsteam för juniorer. De som är graderade till orange bälte eller högre och som fyller 12 år under 2009 är välkomna att provträna.
Om du är beredd att satsa på tävling och träna enligt följande regler är du välkommen att provträna Lördagen den 22 Mars klockan 15.00.
– Träna Sport Ju-Jutsu och BJJ minst tre dagar i veckan (kan välja mellan Tisdagar, Torsdagar, Fredagar, Söndagar)– Tävla på de tävlingar som arrangeras för barn & ungdomar i Sverige eller utomlands– Deltar på de extra träningar som arrangeras (konditionsträning, styrketräning, tester etc)– Har föräldrar som kan hjälpa till med att skjutsa till tävlingar eller fungera som extra ledare vid tävlingar och resor
Efter träningen kommer de som anses uppfylla kraven på teknik, fysik och vilja att erbjudas en plats. Om du inte kommer med den här gången så kommer din chans kanske nästa gång.
/Mvh Ledarna för teamet Mia Widgren, Pernilla Carneborn, Anders Widgren, Lars Johansson

Tyvärr har Christian Koivumaa blivit sjuk och kan inte komma. Vi har dock fler landslags Karatekas på lager och Simon Sköld håller i passet ikväll 19.30.

Simon är en av våra mycket duktiga fighters och en mycket välmeriterad Karate utövare med bla JSM guld och flera medaljer på internationella tävlingar. Han tränar med Team Nacka och tillhör både Karate och Ju-Jutsu landslaget.  
Så alla som är sugna på bra Karate träning är välkomna ikväll 19.30-20.45

 
Reslutat från Hamburg Open:
 
Sara Widgren – Guld i blandad U21 & seniorklass efter 4 raka vinster!Helena Hugosson – Brons!
Maxine Thylin – 4:a.
 
Stort grattis från hela klubben!

Torsdagen den 12 Mars har vi bjudit in landslagsmannen i Karate Christian Koivumaa (a.k.a Coi) som gästinstruktör på Torsdagen klockan 19.30-20.45.
Christian är medlems i Karate landslaget sedan många år och har en meritlista som slår det mesta. Han har även ett guld från Nordic Cup i Ju-Jutsu år 2007 då han tävlade för oss.
Passet är öppet för alla vuxna som tränar Sport Ju-Jutsu på klubben. Missa inte detta pass!
Christian Koivumaa
InternationelltGuld Nordiska Mästerskapen -80kg 2008Guld Paris Open -80kg 2008Guld Nordiska mästerskapen -80kg 2007Guld Scandinavian Open -84kg 2007Guld Budo Nord Worldcup -80kg 2006Guld Nordiska mästerskapen -80kg 2005Guld Estonian Open -80kg 2005
Silver Nordiska Mästerskapen Lag 2008Silver Estonian Open -80kg 2008Silver Estonian Open Lag 2008Silver Finish Open Lag 2003Silver Wado EM Öppenklass 2002Silver Finish Open -80kg 2001
Brons Austrian Open Golden League Lag 2008Brons Nordiska Mästerskapen Öppenklass 2008Brons Estonian Open Öppenklass 2008Brons Nordiska Mästerskapen Lag 2007Brons  Paris Open -80kg 2006Brons Nordiska Mästerskapen -80kg 2006Brons Nordiska Mästerskapen Lag 2006Brons British Open -80kg 2006Brons Nordiska Mästerskapen Öppenklass 2005Brons British Open Öppenklass 2005Brons Wado EM -78kg 2002Brons Wado EM Lag 2002Brons Wyoming stategames 2002
5a Austrian Open Golden League -80kg 20085a Karate-EM -80kg 20085a Dutch Open Golden League -80kg 20075a German Open Golden League -80kg 20065a Dutch Open Golden League -80kg 20045a Dutch Open Golden League -80kg 2003
NationelltFemfaldig ind. Svenskmästare -80kg/Öppen 2002,2004,2005,2006Tvåfaldig Svenskmästare i lag 2005,2006Tiofaldig Distriktmästare 1999,2000,2001,2004,20068 guld Bushido Open 2001,2002,2003,20055 guld Boden Open 2000,2003,20043 guld Centrum Cup 2002,20044 guld Wado RM 2004,20052 guld Regions-SM Lag 2005,2007Guld SSA serien 200121 SM medaljer 1999,2000,2001,2002,2003,2004,2005,2006,2007(7guld, 8silver, 6brons)

Övrigt472 matcher varav 200 internationella matcher100 tävlingar och 97 medaljerRankad etta på Karate Records i -80kg  Jan-mars 2008

Utmärkelser:Idrottsskölden 1996Graderad till 1a Dan 1996Bästa fighter Boden Open 2000Graderad till 2a Dan 2000Landslagsman 2000-Bästa prestation Centrum Cup 2002Årets Idrottsutövare Katrineholm 2004Stora grabbars märke nr 69 2005Årets Idrottsman Frottes idrottsgala 2008
Ju-jutsu:Guld Nordic Cup -90kg(klass 2) 2007

 
Under dom kommande månaderna finns det en hel del tävlingar och läger att åka på. Vi vill uppmana alla att åka på så mycket läger och tävlingar som möjligt för att utveckla sitt game.
Anmälningslistor sitter på anslagstavlorna på klubben och klubben anmäler sen till respektive evenemang. Väldigt viktigt är att ni själva tar ansvar för att ni har koll på kostnader och tider och inte anmäler er till nått ni sen inte kan åka på. Skulle det vara så att ni anmält er till ett evenemang som ni sen inte kan åka på och ni inte avanmält er i tid kommer ni givetvis bli betalningsskyldiga. För junior kräver vi målsmans underskrift på anmälan.
Alla datum och ytterligare information finns i kalendern.
 
 
Mars:7:e Hamburg Open (JJIF för U-18, U-21 & vuxna)7-8 Stenungsund, KJJ-serien delt. 3 (BJJ-tävling + läger för juniorer)14:e Danish Open (BJJ för juniorer och vuxna)27-29 Pan Am (BJJ för vuxna)28:e Nordic Cup (JJIF för vuxna)28:e Eddie Bravo Seminarium (SW-seminarium för vuxna).
April:4:e Norway open Jujutsu (JJIF för juniorer och vuxna)4-5 Stockholm Open BJJ (BJJ för vuxna)18:e Eskilstuna Submission Wrestling Tournament (SW för vuxna)
18:e SM i Värnamo (JJIF för juniorer och vuxna)25:e ECC Paris Open (JJIF)26:e SGL sthlm delt. 1(SW för vuxna)
 
Maj:2:a Swiss Ju-Jitsu Open (JJIF)2:a SM i Submssion Wrestling (SW för vuxna)9:e Calmar Cup (JJIF)23:e SSL Shoot Challenge 5 (Shootfighting/SW för vuxna)23:e Kaisho Cup (BJJ för juniorer och vuxna)23:e Tapout XI i Bålsta (BJJ för vuxna)30:e Alive (SW för vuxna) Juni:4-7 World Jiu Jitsu Championships (BJJ för vuxna)