Gradering & Avslutning HT24! [Lördag 13/12]

TERMINSAVSLUTNING
Lördagen den 13 december har vi terminsavslutning för alla barn i Stor & Liten samt graderingar för alla barn & ungdomar i Knatte JJ, Brasiliansk Jiu-Jitsu & Sport Ju-Jutsu. Sedan väntar en välförtjänt julledighet.  Se schema & tider för varje grupp längre ner i nyheten.
På kvällen arrangerar vi också en gemensam träning för alla våra vuxna (15+) som tränar Jiu-Jitsu på klubben. Både Gi + NoGi är välkomna!
Thaiboxning JR
Thaiboxning JR, 9-11 år har sin avslutning söndagen den 14 december kl 15.00-16.00.Thaiboxning JR, 12-14 år har sin avslutning torsdagen den 11 december kl 17.30-18.45.

Andra viktiga datum:

Julschemat startar måndagen 15 december, du finner det träningsschemat här.
Vårterminen startar igen 12 januari 2025. Tänk på att vi inte skickar ut några nya kallelser inför terminsstarten. Du anmäler ditt barn till nästa termin genom att betala terminsavgiften. Prata med oss i receptionen så hjälper vi dig!

SCHEMA LÖRDAG 13 december
09.00Dojon öppnar, se till att vara uppvärmd och klar i god tid innan er gradering startar.
09.30Graderingarna startar och följs av föräldrarmöten. Anmälan till graderingarna i Sport JJ sker på respektive träningspass.

BRASILIANSK JIU-JITSU / BARN
Matta 1 (nere)
9.30-10.45Graderingar i Brasiliansk Jiu-Jitsu, barn 9-11 år.
10.45-11.00Obligatoriskt föräldrarmöte för alla i denna grupp

BRASILIANSK JIU-JITSU / UNGDOM
Matta 1 (nere)
11.00-12.15Graderingar i Brasiliansk Jiu-Jitsu, ungdomar 12-14 år
12.15-12.30Obligatoriskt föräldrarmöte för alla i denna grupp

KNATTE JU-JITSU
Matta 2 (uppe)
09.30-10.45Graderingar i Knatte Ju-Jitsu grupperna (måndag- & onsdagsgrupperna).
10.45-11.00Obligatoriskt föräldrarmöte för alla i denna grupp

STOR & LITEN
Matta 2 (uppe)
12.30-13.30Träningspass och avslutning för alla Stor & Liten deltagare.
13.30-13.45Föräldrarmöte för alla som har barn i denna grupp.

SPORT JU-JUTSU / BARN
Matta 1 (nere)
13.00-14.15Graderingar för Sport Ju-Jutsu, barn 9-11 år.
14.15-14.30Obligatoriskt föräldrarmöte för alla i denna grupp.
 

SPORT JU-JUTSU / UNGDOM

Matta 1 (nere)
14.30-15.45Graderingar i Sport Ju-Jutsu, ungdomar 12-14 år.
15.45-16.00Obligatoriskt föräldrarmöte för alla i denna grupp.

BRASILIANSK JIU JITSU VUXNA (15+)
Matta 1 (nere)
16.30-17.45Träning för alla inom Brasiliansk Jiu Jitsu som avslutas med graderingar för de som är aktuella för det. Både Gi & NoGi är välkomna!

KOSTNADER GRADERINGAR
Knattar, barn & ungdomar: 200 kronor (ev. bälte ingår i denna avgiften).
Ni betalar avgiften i kassan i receptionen.
Alla pengar från graderingen går tillbaka till vår verksamhet så vi kan skicka barnen på läger och tävlingar.
Kom ihåg att ha med dig alla skydd (Sport JJ)! Äger du en vit dräkt önskar vi att man använder den.

Bild från graderingen i Sport JJ Barngruppen 2023

Graderingskrav i Sport JJ

Till gult bälte tränar man minst 1 termin.
 Till orange bälte tränar man minst 1 termin från den senaste graderingen.
Till grönt bälte tränar man minst 2 terminer från den senaste graderingen.
 Till blått bälte tränar man minst 3 terminer från den senaste graderingen.
Till brunt bälte tränar man minst 4 terminer från den senaste graderingen.

Om du är osäker på om du/ditt barn kan gradera i SJJ så kontakta din instruktör.

Graderingskrav i Brazilian JJ (barn & ungdom)

Vid varje terminsavslutning får de som tränat regelbundet ett streck på sitt bälte.
När man har fyra streck och får sitt femte så byter man istället färg på bältet.
Det finns fyra färger för barn & ungdomar (grått, gult, orange och grönt).
För elever som tränat extra flitigt och/eller tävlat framgångsrikt finns även chansen att få två streck vid graderingen.

Läs mer

Snart släpper vi platser till vårterminen 2025!

Snart släpper vi platser till vårterminen 2025!
Från och med fredag 15 november kl 10.00 har du möjlighet att anmäla ditt barn för träning i vår i följande grupper:
Stor & Liten (4-6 år) – Lördag 12.30-13.30
Knatte Jiu-jitsu (6-8 år) – Måndag eller onsdag 16.30-17.30
Sport Ju-Jutsu (9-11 år) – Måndag & onsdag 16.30-17.30Sport Ju-jutsu (12-14 år) – Måndag & onsdag 17.30-18.45.
Brasiliansk Jiu-Jitsu (9-11 år) – Tisdag & torsdag kl 16.30-17.30Brasiliansk Jiu-Jitsu (12-14 år) – Tisdag & torsdag 16.30-17.45.
Thaiboxning JR (9-11 år) – Söndag 15.00-16.00Thaiboxning JR (12-14 år) – Tisdag & torsdag 17.30-18.45
*Åldersindelningen anger det året man fyller. Träningstiderna är preliminära och kan komma att ändras.
OBS! Vi tar endast emot anmälningar när vi släppt platserna. Du kan inte anmäla dig innan den 15 november kl 10.00!
För varje grupp finns cirka 10-15 platser tillgängliga och det är först till kvarn som gäller. Du kan läsa mer om vad dom olika grupperna/sporterna innebär genom att klicka här!
När du anmäler ditt barn så anmäler du intresse för kommande termin (VT -25). Får man inte en plats denna gång så hamnar man inte i någon kö utan man är välkommen att lämna en ny anmälan när vi släpper platser nästa gång. Detta gäller endast helt nya medlemmar, du som redan är medlem hos oss behöver inte anmäla dig på nytt.
För att anmäla ditt barn går du in på fliken intresseanmälan och fyller i formuläret och skickar in. Du fyller i ditt barns personuppgifter och den vuxnes kontaktuppgifter. Har du fler barn behöver du göra en anmälan för varje barn. Anmäler du ditt barn till Stor & Liten behöver du inte göra någon anmälan för den vuxne som ska träna tillsammans med barnet. Du kan endast anmäla ditt barn till en grupp med rätt ålder (kommer det in en anmälan i en grupp där man ej har åldern inne kommer denna att tas bort).
OBS: Anmälan är inte en garanti att man har fått en plats. Vi kommer skicka ut en kallelse via mail om vi kan erbjuda er en plats, där finner du all information du behöver veta inför terminstarten i januari. Det är därför viktigt att ni anger en korrekt mailadress vid anmälan. Ibland kan våra mail hamna i skräpposten så vi ber er att hålla utkik även där.
Ungdomar som fyller 15 år under 2025 kan träna i vuxengrupperna om de vill. I vuxengrupperna finns det alltid plats & man kan börja på direkten i januari 2025. Kontakta oss om du fyller 15 år eller är äldre för mer information om du vill börja träna hos oss!
Välkommen in med din anmälan fredagen 15 november kl 10.00!

I Stor & Liten-gruppen tränar man som förälder/anhörig tillsammans med sitt barn. Vi blandar lek med teknikträning där vi lär ut grunderna i Jiu-Jitsu.

Träningen består av mycket rörelseglädje och vi bygger en stark gemenskap tillsammans. 

Läs mer

Vi uppdaterar priserna 2025

Från och med den 1 januari 2025 kommer vi uppdatera våra priser. Under årsmötet tidigare i år beslutades det om en prishöjning på våra medlemskap som en förberedelse inför den kommande hyreshöjningen. Har du ett autogiro med bindningstid kvar kommer priset att höjas först när bindningstiden går ut.
Prissäkra ditt medlemskap
Du har möjlighet fram till årsskiftet att binda om ditt medlemskap för att behålla nuvarande månadspris i ytterligare 12 månader (från att ditt nuvarande medlemskap löper ut).
Följande förändringar på priser kommer att ske:

Medlemsavgiften som täcker din försäkring (samt ger dig en klubb t-shirt vid start) heter numera ”Medlems & startavgift” och är nu 300kr/per år. Tidigare var det 200kr/per år.
Autogiron för vuxna (från 15 år) kommer att höjas med 50kr per månad.

Autogiro (bundet 12 mån*)
Tidigare månadspris:
Nytt månadspris:

Guld
499
549

Silver
449
499

Brons
299
349

*Bundet autogiro: Du förbinder dig att betala i 12 månader. Efter att bindningstiden gått ut gäller 30 dagars uppsägningstid.

Autogiro (obundet**)
Tidigare månadspris:
Nytt månadspris:

Guld
599
649

Silver
549
599

Brons
449
499

** Obundet autogiro: Minst 2 månader efter det gäller 30 dagars uppsägningstid.
 

 

Autogiron för Stor & Liten & Knatte JJ kommer att höjas med 20kr per månad.
Autogiron för barn & ungdomsgrupper kommer att höjas med 30kr per månad.

Autogiro (bundet*)
Tidigare månadspris:
Nytt månadspris:

Stor & Liten (4-8 år)
239
259

Knatte JJ (6-8 år)
239
259

Barn (9-11 år)
299
329

Ungdom (12-14 år)
299
329

*Bundet autogiro: Du förbinder dig att betala i 12 månader. Efter att bindningstiden gått ut gäller 30 dagars uppsägningstid.

Kontantkort (1 termin) för Knatte JJ & Stor & Liten kommer att höjas med 150kr.

Kontantkort (1 termin)
Tidigare pris:
Nytt pris:

Stor & Liten (4-8 år)
1499
1649

Knatte JJ (6-8 år)
1499
1649

 
Resterande medlemskap kommer inte att påverkas.
 

Läs mer

Hjälp till under vår ”Fixarhelg” den 30 Nov-1 Dec (nytt datum)

I samband med att vi ska byta ut alla mattor i huset och installera en konstruktion för fler säckar så kommer vi att stänga verksamheten några dagar. Vi ber även om hjälp av dig som är bra på att ”bygga, fixa och städa”. Läs mer om vad som ska göras i denna nyhet.

Anmäl dig för att hjälpa till här

Anmäl dig för att hjälpa till här

Helgen den 30 november-1 december kommer vi att genomföra en massa förbättringar i våra lokaler! Vi kommer installera helt nya mattor från Dollamur, en ny konstruktion för fler säckar på matta 2 samt en CJI vägg!
I och med detta omfattande arbete kommer vi att stänga verksamheten helt på följande datum (kan ändras med kort varsel).

Lördag den 30:e November
Söndag den 1:a December

*Ev kommer vi även att ha matta 2 stängd i början på vecka 49 (2-4 December)
Vi är i behov av hjälp under helgen av dig som gillar lite fysiskt arbete med att lägga in de nya mattorna samt att städa och göra fint på dojon när mattorna är ihoprullade och innan vi lägger in de nya på söndagen.
Vi ses klockan 09.00 på både lördagen och kör på tills vi känner oss nöjda (ca 17.00 varje dag)
 
Här kan du se en enkel projektplan på några av nyckelmomenten

Aktivitet:
Dag:
Person:

Montera ned burväggen
Lördag
Fredrik B + ”Byggteamet”

Installera H-balk för säckar
Fredag em och lördag
William + ”Byggteamet”

Bygga ”The Wall” på matta 2
Lördag och Söndag
Fredrik B + 1 till snickare

Ta ned och rulla ihop rulla ihop alla golv och väggmattor
Lördag
”Byggteamet”

Grovstäda hela lokalen (tak, väggar, golv)
Lördag
”Städteamet”

Sätta upp plyfasträngar på väggarna för väggmattan på matta 1 och 2
Lördag
Fredrik B + ”Byggteamet”

Hjälpa till med bära in mattorna (ev löser vi detta via en flyttfirma)
Lördag
10 personer

Installera alla golvmattor på matta 1
Lördag
”Byggteamet”

Installera alla väggmattor på matta 1
Lördag
”Byggteamet”

Åka och slänga de mattor som vi inte blir av med
Söndag-Onsdag
”Städteamet”

Installera alla golvmattor på matta 2
Söndag
”Byggteamet”

Installera alla väggmattor på matta 2
Söndag
”Byggteamet”

 
Vi hoppas alla medlemmar kommer uppskatta dessa uppgraderingar! Kom och hjälp till att göra fint!

Läs mer

Avvikande öppettider 2025

Avvikande öppettider 2025
Under lov har vi oftast öppet och pass precis som vanligt för alla våra grupper. Det som påverkar våra öppettider är våra egna arrangemang och röda dagar. Röda dagar har vi stängt och dag innan röd dag stänger vi kl 15.00. Under sommarlovet har vi kortare öppettider och ett anpassat träningsschema, då är det också uppehåll för våra grupper i åldrarna 4-14 år.
 

Vårterminen 2025
Terminstart VT25 – Vecka 3 (13 januari)

NOG #7 – 8 februariStängt för ordinarie verksamhet då vi arrangerar tävling i våra lokaler.

Sportlov (vecka 9): 24 februari – 28 februariVi har öppet och har träningar enligt ordinarie schema.

NOC #21 Spring Edition: 15-16 marsStängt för ordinarie verksamhet då vi arrangerar tävling.Svarstiden på mail och telefon kan också påverkas dagarna inför, under och efter tävlingen.

Påsklov (vecka 16): 14 april – 18 aprilVi har öppet och har träningar enligt ordinarie schema 14-16 april.
Påsk17 april: Skärtorsdagen – Stänger kl 15.0018 april: Långfredag – Stängt19 april: Påskafton – Stängt20 april: Påskdagen – Stängt21 april: Annandag påsk – Stängt

Valborg30 april: Valborgsmässoafton – Stänger kl 15.001 maj: Torsdag – Stängt

NOG #8 – 10 majStängt för ordinarie verksamhet då vi arrangerar tävling i våra lokaler.

Kristi Himmelfärds28 maj: Onsdag – Stänger kl 15.0029 maj: Kristi himmelsfärds dag – Stängt

Nationaldagen5 juni: Torsdag – Stänger kl 15.006 juni: Nationaldagen – Stängt

Pingst8 juni: Pingstdagen – Öppet som vanligt

TerminsavslutningMer info om datum kommer…

Sommar 2024
Sommarschemat startar 10 juni.
Se fliken Schema för öppettider och träningsschema.

Midsommar20 juni: Torsdag – Stänger kl 15.0021 juni: Midsommarafton – Stängt22 juni: Midsommardagen – Stängt23 juni: Söndag – Stängt24 juni: Måndag – Sommarschemat fortsätter som vanligt.

Dynamix Summercamp – Vecka 32 Torsdag-söndag (8-11 augusti) arrangerar vi det årliga sommarlägret. Ordinarie pass är då inställda och vi har andra öppettider. Se separat nyhet för mer information.

Höstterminen 2024
Terminstart – Vecka 34

Kick Off7 september – Stängt – Kick Off för personal, instruktörer och styrelse.

Nordic Open Championship #2019-20 Oktober har vi stängt för ordinarie verksamhet då vi arrangerar BJJ-tävling.

Höstlov vecka 44Vi har öppet och har träningar enligt ordinarie schema förutom 1-2 november. Se nedan.
1 november: Allahelgonadagen – Stänger kl 15.002 november: Alla helgons dag – Stängt

Fixarhelg30 november-1 december har vi helt stängt då vi bl.a. installerar nya mattor & säckar.
Hela helgen kommer vi att genomföra en massa förbättringar i våra lokaler! Läs mer om detta här!

Terminsavslutning14 december: Terminsavslutning och gradering för BJJ & SJJ.15 december: Sista dagen enligt höstterminens schema. Obs: Tjejpasset utgår.16 december: Julschemat startar.

Julschemat21-28 december – Stängt31 december – Stängt1 januari – Stängt4 januari – Stängt6 januari – Stängt11 januari – Stängt
Gå med i facebookgruppen ”Tjena Kompis!” där lägger vi ut om vi lägger in extrapass under stängda dagar.För att se öppettider och träningsschemat – klicka här.
Vårterminen startar måndagen 13 januari.

 

Läs mer

Nya mattor till klubben – Försäljning av gamla mattor

Glädjande nyheter – Nya mattor till klubben!
Då våra mattor har slitits mycket (p.g.a. att alla tränar så bra:) så har vi via Ricards kontakt med tillverkaren (Dollamur) fått nya mattor i hela huset till en bråkdel av vad det skulle kostat! Vi kommer nu att få Dollamurs senaste version av samma matta och blir även en referensklubb i Europa.
När mattorna levereras runt den 20 november kommer vi behöva hålla stängt några dagar för demontering och installation av dom nya mattorna mm. När vi vet mer exakta dagar och tider för installationen kommer vi gå ut med mer information.
Vi söker också fler duktiga hantverkare som kan hjälpa oss med detta projekt, kontakta Ricard om du kan hjälpa till.
Vi säljer våra gamla mattor!
I samband med att vi byter ut alla mattor kommer vi att sälja de gamla till de som är intresserade. Kanske är det dags att inreda garaget eller hemmagymmet? Vi säljer både väggmattor och golvmattor.
Golvmattorna:Smooth surface4 cm tjockaNågra av dem har lite hål som går att tejpa
Priser:1 rulle: 6000kr2 rullar: 100003 rullar: 14000
En rulle är 18.5 m2. 10 meter lång & 1.85 cm bred.
Väggmattorna (de utan tryck)Smooth surface3 cm tjockaÖverenskommet pris
Kontakta Ricard på [email protected] eller ring 0705-75 99 52 om du är intresserad.

Matta 1

Matta 2

Läs mer

Ordinarie pass inställda under Nordic Cups! [19-20 oktober]

Under nästa helg, 19-20 oktober, kommer alla ordinarie pass vara inställda. Även gymmet på nedervåningen är avstängt. Detta på grund av att vi arrangerar Nordic BJJ Open & Nordic Ju-Jutsu Cup i våra lokaler.
På fredagen 18 oktober bygger vi upp tävlingen och det kan därmed vara lite rörigt i lokalerna.
Notera också att vi kan ha svårt att svara i telefonen samt att svarstiden på våra mail kan vara något förlängd under dagarna inför tävlingen och under helgen.
På måndag 21 oktober är det öppet och pass som vanligt igen.

Läs mer

Welcome to Nordic Cups 2024! [Fall Edition]

Nacka Dojo is happy to invite you once again to Nordic BJJ Open and Nordic Ju-Jutsu Cup!
Nordic BJJ Open will be arranged in October 19-20 and Nordic Ju-Jutsu Cup will be arranged on October 20th. We invite kids, juveniles, adults and masters to compete!

Registration is open!
Register now on Smoothcomp!
Nordic BJJ OpenNordic Ju-Jutsu Cup

Create or log in to your existing account.
Register and pay.
Once brackets are published you will see your upcoming fights from your mobile device.

ARENA
– The competition is held in Skuruhallen, Skuru Skolväg 2, 131 47 Nacka.– The entrance fee for spectators is 75 kr per day.– Spectators are only allowed on floor 2 (up the stairs)– All athletes can use Nacka Dojos academy as warm up area.– The academy is just across the street from the venue and the sauna will be warm from 09.00– Parking your car is only allowed on designated parking spots. You can use the school yard, there is also a big free parking in Ektorp Centrum only three minutes from the arena. Please respect the parking rules!
Foodtrucks and shop
We will have food trucks outside the arena just as previous years and in our café at Nacka Dojo academy we have acai and other snacks. We will accept credit cards in all areas through Zettle. Note that we don’t take cash or swish.

The academy is just across the street from the venue – Skuruhallen.

SMOOTHCOMP ID
To make the weigh-in smooth we are using Smoothcomps feature, Smoothcomp ID. If you have a Smoothcomp account you also have a digital profile with a QR and barcode that you will show to our staff.
Please make sure to be logged in to Smoothcomp.com/ID when you arrive to the arena and show this to our crew when asked.

LIVESTREAM!
The event will offer a livestream as a pay per view.
You can buy the whole weekend to get access to all streams live and as video on demand after the event.
Prices:99 kr per day149 kr for both days
Please share this news and tell your friends and family that you are competing and where they can see you!

WEIGH-INS
When you see your name on the TV screens that says ”current matches” you should go to the bullpen/waiting area and be ready to weigh-in. Please use your smartphone and go to Smoothcomp.com/ID and show this to our staff when requested.
All juvenile, adult and master fighters must show a valid ID in order to compete. If you dont make weight you will immediately get disqualified. No refunds are offered.
If you log in to your account you will see live updates of your next fight in the top menu. At the eventpage under the tab ”matches” coaches can search for their fighters matches and easily coach without missing anything.

COACHES
Each academy can bring a maximum number of 3 coaches per day. You need to register for a coach credential with a Smoothcomp account before Thursday at 23:59 on the competition week. After this date we don’t accept any more coaches.
Coaches for the youngest kids (4-5 and 6-7 years) on Sundays eventWe will allow coaches or parents inside of the competition area if you have kids in the 4-5 and 6-7 years categories that needs a helping hand to the mat. It is not allowed to coach from the chair. If you don’t follow our rules and starts talking/coaching we will have to ask you to leave your chair during the fight.
Coaching in general:We ask you to treat referees, other fighters and crew with the same respect that you want for yourself. We have zero tolerance for bad language or offensive coaching and we will call the head referee and event management and ask them to remove anyone that don’t follow the rules.
Be inspiring but never disrespectful!

Points for best Academy & Team
We will award the following trophies during the events.
Nordic BJJ Open

Best Academy for Adult, Master + Open weight divisions (awarded Sunday)
Best Academy for Boys, Girls & Juvenile divisions(awarded Sunday)
Best overall Team/Affiliation (awarded Sunday)

Fastest submission for Adults & Masters (awarded Saturday)

Fastest submission for Boys, Girls & Juveniles (awarded Sunday)

Nordic Ju-Jutsu Cup
We will award the following trophies on Sunday after the event is finished.

Best Academy (all athletes must be registered under the same academy in Smoothcomp).

SEE YOU SOON, GOOD LUCK!
Best regardsRicard Carneborn, event managerNacka Dojo & NOC Crew

Läs mer

Kick Off 2024

Lördagen 7 september så samlades Nacka Dojo instruktörer personal och styrelse för en efterlängtad kickoff. 
Vi hade hyrt Djurönäset för en dag och solen sken och det var perfekta förutsättningar för härlig dag ute vid havet. Som en extra bonus så dök vår hedersordförande och grundare av Nacka Dojo, Ingemar Sköld, upp på kickoffen och bidrog med sin kunskap och erfarenhet under dagen.

Dagen innehöll alltifrån att lära känna varandra ännu bättre som instruktörsgrupp och individer. Alla deltagare fick uppgiften att intervjua någon man inte kände så väl och sedan presentera den personen på 30 sekunder.
Med en instruktörsgrupp på nästan 40 personer samt styrelse & personal så blir det lätt att man endast har en relation med personerna inom sin idrott/grupp.

Vi gick också igenom flera spännande nyheter som snart kommer till klubben! Mer information kommer att komma till våra medlemmar.
Vi gick även igenom våra värdegrunder som vi har samlat under namnet ”Tjena kompis!” och pratade om guidelines för våra instruktörer.

Diskussioner fördes kring hur vi vill bedriva träningen eftersom vi har fyra olika idrotter och är en av landets allra största kampsportförening så har vi såklart ständiga utmaningar i att prioritera och effektivisera i vårat stora hus på Skuru Skolväg 2.

Efter en härlig lunch så fanns det lite tid för en fika i solen innan vi var tillbaka i våran föreläsningssal där eftermiddagen fortsatte med att gå igenom den kommande klädkollektion som vi håller på att ta fram och alla fick även med sig ett litet smakprov på hur det kan bli.

Under eftermiddagen så gavs varje idrott tid att samlas för att planera sin termin och vi avslutade eftermiddagen/kvällen med att bada i det fantastiska spaavdelningen och sedan var det gemensam middag innan vi skildes åt för den här gången.
Det kändes verkligen att vi behövde ses på det här sättet och att det kom 45 personer visade på behovet av att regelbundet ses och prata om vår verksamhet och att välkomna in nya instruktörer in i gruppen. Sammanfattningsvis så hade vi en helt fantastisk dag tillsammans och nu är vi alla väldigt peppade på att bedriva våran träning under hösten med allt vad det innebär med Nordic och tävlingar och en massa andra spännande saker.

Läs mer

Crew Nordic Fall Edition 2024

Den 18-20 oktober är det dags för Nordic Open Championship igen! 
Fredagen och under tävlingshelgen behöver vi hjälp av er föräldrar och medlemmar för att kunna genomföra tävlingen på bästa sätt! Som idrottsförening är vi beroende av er hjälp och ideella krafter.
Att hjälpa till är ett heldagsengagemang i de flesta arbetsområden och vi ber dig att inte boka in något annat de dagar du ska vara med och hjälpa till. Avsätt hela eller delar av denna helg åt att hjälpa till och var närvarande. Vi lovar att du kommer njuta mer av arbetet då. På lördagen är det vuxna  (18+ år) som ska tävla och på söndagen är det barn & ungdomar (4-17 år) som tävlar.
Anmäl dig i formulär här nedanför och var med om en häftig helg där vi tillsammans ordnar en fantastisk tävling! 

Vissa uppgifter kräver att du har datorvana men Smoothcomp systemet är smidigt och lätt att lära sig. Vi ser till så att du får information om varje uppgift innan tävlingen så att du vet vad du ska göra.
 
Bygga upp tävlingen: Ska göras på fredagen innan tävlingen. Det ska bl.a. bäras mattor, bygga upp våra olika stationer & sätta upp kravallstaket. Här behövs starka överkroppar, ett glatt humör och att du orkar kriga på i ett par timmar! Samling kl 17.00 utanför entrén.
Packa ner tävlingen: Alla stationer ska packas ned och sorteras och mattorna ska bäras tillbaka till vårt förråd. Detta görs på söndagen när tävlingen är slut.
Entrévärd: Du står i entrén till tävlingshallen och tar emot våra besökare/publik som ska betala entréavgift. Du har en iPad och en dator som hjälpmedel. Vårt kassasystem är mycket enkelt och sköter det mesta så du behöver inte vara snabb på huvudräkning ;).
Scorekeeper: Här sitter man i sekretariatet och för in domarens poäng i en dator. Vi anordnar utbildningar för dom som vill öva innan tävlingen. Du behöver inte kunna alla regler i sporten men du behöver kunna förstå när domaren ger poäng, fördelar eller vill pausa/stoppa tiden. Du arbetar tillsammans med Runners och har ett tätt samarbete med domaren på ”din” matta.
Runner: Som runner ska du leda dom tävlande till rätt matta. Du ansvarar för en matta och dess tävlande. Du har en iPad som hjälpmedel.
Invägning och dräktkontroll: Du väger in dom tävlande och registrerar dom med dator som hjälpmedel. Dräktkontrollanten kontrollerar dräkten så att dom uppfyller det reglemente som finns.
Prisutdelning: Du delar ut medaljer och fotograferar dom tävlande på prispallen. Du får tillgång till en dator för att hålla koll på vilka som ska få medaljer.
Arenavakt: Som arenavakt kontrollerar du så att det endast är tävlande & coacher som inträder på tävlingsarenan och i coachfållan.
Parkeringsvakt: Du dirigerar våra besökare så att dom parkerar på bästa sätt.

Läser in …

Läs mer

Jiu Jitsu för tjejer hösten 2024!

Nu på söndag 25/8 startar vår tjejträning igen! Varje söndag klockan 10.30-12.00 kan du träna jiu-jitsu på ett pass enbart för tjejer (från 15 år). Öppet även för utövare från andra klubbar, helt kostnadsfritt.
Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet för att delta på passet, gruppen är blandad med allt från nybörjare till dom som tränat i flera år. Vi anpassar träningen och har roligt tillsammans!

Vårt svartbälte Linda Lindström kommer även denna termin att instruera passen. För er som inte känner Linda är hon en välmeriterad utövare med många internationella medaljer och en mycket omtyckt instruktör som har instruerat inom kampsort i många år.
Välkommen att testa jiu-jitsu (med eller utan dräkt) på söndagarna med oss! Detta pass är helt kostnadsfritt, vill du även träna på våra övriga pass kan du enkelt lösa det med ett medlemskap i vår reception.
Vi ses på mattan!

Läs mer

Snart startar höstterminen 2024!

Tjena kompis! Hoppas du har haft en bra sommar!Nu är det inte långt kvar till terminstarten, vecka 34 drar vi igång! Inför höstterminen har vi gjort några förändringar på träningsschemat som ni kan läsa om längre ner i nyheten.
Stor & Liten, Knattar, Barn- och Ungdomsgrupper (4-14 år):Vi skickar inte ut några nya kallelser till er som tidigare varit medlemmar. Som vi tidigare har informerat via mail så behöver ni bara att komma in till vår reception och förnya ert barns medlemskap. Är du helt ny och vill börja träna hos oss kan du skicka in en intresseanmälan, men du behöver ha fått en bekräftelse på att du fått en plats innan du kan börja. Kolla även i din skräpkorg, ibland hamnar våra kallelser där! Vissa grupper är fulla för HT24, du kan läsa mer om detta här.
Vuxna (från 15 år):Vi har nybörjarintag under hela terminen. Skicka in en intresseanmälan. Du är sedan välkommen in till oss i receptionen för att teckna ditt medlemskap. Tänk på att om du är under 18 år behöver målsman vara med vid köpet av kortet. Vill du se mer information om våra priser och medlemskap kan du klicka här.
Vi ser fram emot en grym hösttermin med mycket träning och tävlingar!
 
 

Ändringar på schemat
Vi har gjort några ändringar på schemat.
Team Nacka Juveniles BJJ
Vi lägger till ett pass för 15-17 åringar i Brasiliansk Jiu-Jitsu. Passet kommer hållas på onsdagar kl 18.30-19.45. Målet med passet är att fånga upp ungdomarna i övergångsåldern mellan ungdoms- och vuxenpassen. Syftet med gruppen är också att skapa förutsättningar för långa och skadefria idrottskarriärer och målet är att åka med så många som möjligt på VM i USA i maj/juni 2025. Är du intresserad av att delta i gruppen så kontakta din instruktör.
Thaiboxning Fortsättare
Vi tidigarelägger måndagspasset så att det börjar kl 19.45-21.15. Samma tid på som på onsdagar.
Sport Ju-Jutsu 
Sport JJ för 12-14 åringar och vuxenpasset kommer att slås ihop på onsdagar. Det kommer då vara likadant som det varit på måndagar tidigare. Detta passet hålls kl 17.30-18.45.

Schema HT 2024

Välkommen till höstterminen 2024!

Läs mer

Nu startar vi Team Nacka Juvenile för dig som är född 2008-2010

Övergången mellan att träna i våra ungdomsgrupper (12-14) och att börja träna med vuxna kan vara tuff och vi ser att många försvinner i den åldern. Vi vill med denna satsning skapa förutsättningar för att behålla fler och skapa gemenskap och kunskap för en lång och skadefri idrottskarriär.

En stor nyhet för hösten är att vi kommer att starta en träningsgrupp för de ungdomar (15-17år) som tränar och tävlar i jiu-jitsu och som kommer att tävla i juvenile klassen under 2024 och 2025. Denna grupp kommer ha ett tydligt tävlingsfokus och målet för gruppen är att så många som möjligt ska kunna åka på VM i Los Angeles i Maj/Juni 2025. Ansvariga tränare för gruppen kommer att vara våra rutinerade svarbälten Ricard Carneborn och Henrik Rauge samt ett nätverk av övriga tränare och resurser.
Ungdom till vuxenÖvergången mellan att träna i våra ungdomsgrupper (12-14) och att börja träna med vuxna kan vara tuff och vi ser att många försvinner i den åldern och det är det vi vill motverka genom att skapa denna träningsgrupp. Vårt mål är att bygga vidare på den fina gemenskap som skapats via tävlingsgruppen för Team Nacka Juniorer på fredagarna och fortsätta bygga starka atleter, både fysiskt och psykiskt. Vi vill med denna satsning skapa förutsättningar för en lång och skadefri idrottskarriär.
TräningenTeam Nacka Juvenile gruppen kommer utöver träningen på veckans vanliga pass ha ett gemensamt pass på onsdagar klockan 18.30-19.45 på matta 2. Utöver dessa pass kommer vi att ha temaveckor under året med fysträning (styrka och kondition) samt erbjuda föreläsningar och workshops om kost och mental träning.
Träningen i Team Nacka Juvenile kommer att vara mycket individuellt anpassad och du kommer tillsammans med dina tränare att få jobba fram dina favorittekniker samt utveckla dina kommande tekniker. Målet med passen är att i en så realistisk miljö som möjligt (utifrån vikt, ålder och kunskap) sparras och pressa dig själv till nya nivåer.
Inbjudan till startmöte söndag den 25:e Augusti klockan 16.00-17.30Ett mail kommer inom kort att skickas ut till de ungdomar som nu är tilltänka att vara med och de kommer bjudas in på ett informationsmöte söndag den 25:e Augusti klockan 16.00-17.30. På detta möte kommer vi att informera dig och dina föräldrar om hur gruppen kommer fungera och vad vi kräver av dig som vill vara med. Om du inte fått mailet men vill vara med så ber vi dig att kontakta Ricard på [email protected]
Vi ser fram emot att se dig och dina föräldrar på startmötet den 25:e klockan 16.00-17.30. Mera information kommer finnas i det mail som vi inom kort skickar ut.

Grundläggande krav för att vara med:

Du är född 2008, 2009 eller 2010 och tränar jiu-jitsu
Du tävlar eller avser att tävla regelbundet de kommande åren
Du tränar jiu-jitsu, styrka och kondition minst 5 pass i veckan
Du klarar av att balansera skolan och träningen och planerar så att skolarbeten och läxor inte hindrar dig från att träna och tävla i någon större utsträckning.
Att du följer din träningsplanering samt skriver träningsdagbok
Du har som avsikt att tävla på VM i USA i Maj/Juni 2025

Läs mer

Kit Dale seminarium – Söndag 7 juli

Seminarium med Kit Dale söndagen den 7 juli! 
Kit Dale har besökt oss varje sommar sedan 2017 och vi är glada att berätta att han även denna sommar kommer på besök! Kit kommer att instruera i både Gi och NoGi uppdelat i två olika pass under dagen. 400kr för båda klasserna. 250kr om du är mellan 12-15 år. Seminariet är öppet för alla klubbar och team. Du anmäler dig via Smoothcomp.com.

Söndag 7 juli
 

Gi
10.00-12.00

No-Gi
14.00-16.00

 

Anmäl dig här!

Kit Dale har tävlat och coachat på högsta nivån inom jiu-jitsu i många år. Kit har tävlat och vunnit evenemang över hela världen, inklusive Abu Dhabi World Pro som lila bälte. År 2017 tog han sig till kvartsfinal (som svartbälte)  i IBJJF-världsmästerskapen. Han har även deltagit i flera superfights mot toppmotståndare såsom Gary Tonon, Craig Jones, Tommy Langaker och Rodolfo Viera för att nämna några.

Läs mer

Fotografering [8/6]

Lördagen den 8 juni under vår Gradering och avslutningsdag kommer det finnas möjlighet till porträttfotografering.
Fotograferingen kommer ske av fotografer från Porträttbyrån. Cirka två-tre veckor efter fotograferingen har du möjlighet att se bilderna digitalt och köpa foton om du vill. Det är inget köpkrav!
Gruppbilder och porträtt kommer att tas på alla registrerade barn. Vi kommer att ta hand om ert barn, förälder behöver inte närvara.
Tiden för fotograferingen kommer ske efter respektive avslutat pass under lördagen, se även schemat. Anmäl ditt barn i formuläret nedan.

Fotografering schema:

SJJ Barn (9-11 år)
kl 10.45

Knatte JJ (6-8 år)
kl 10.45

Stor & Liten
kl 12.00

SJJ Ungdom (12-14 år)
kl 12.15

BJJ Barn (9-11 år)
kl 14.15

BJJ Ungdom  (12-14 år)
kl 15.45

Gruppfotograferingen sker på matta 2. Porträttfotograferingen sker i gymmet på nedervåningen (vid cafét) direkt efter gruppfotot för dom som vill.
 

Läser in …

Läs mer