Regelgenomgång för fighters & utbildning för scorekeepers

Regelgenomgång & matchsparringDetta är ett bra tillfälle för dig som planerar att tävla i BJJ och som vill testa på att sparras med poäng och tävlingsregler eller för dig som är nyfiken på att bli domare och som vill testa på att döma matcher. Ralf, som är en av Sveriges huvuddomare inom BJJ, kommer vara på plats för att gå igenom regler och svara på frågor.
Utbildning ScorekeepersDu som ska jobba som scorekeeper under Nordic BJJ Open har möjlighet att få en genomgång i systemet och öva på din uppgift. Är du osäker på om denna crew-uppgift passar dig så kom och var med på genomgången så får du en bättre inblick i vad det innebär och har möjlighet att ställa dina frågor. Du anmäler dig till utbildningen i formuläret här nedanför.
Fredagen 10 mars16.30-17.30 – Sammanfattning av reglerna för fighters och utbildning i Smoothcomp för scorekeepers
17.30-19.00 – Möjlighet för fighters att sparras, för blivande domare att döma och för scorekeepers att öva.

Läser in …

Som Scorekeeper sitter man i sekretariatet och för in domarens poäng i en dator. Du behöver inte kunna alla regler i sporten men du behöver kunna förstå när domaren ger poäng, fördelar eller vill pausa/stoppa tiden. Fredagen 10 mars har du möjlighet att öva och få en genomgång av systemet.

Läs mer

Crew Nordic Spring Edition 2023

Den 24-26 mars är det dags för Nordic Open Championship igen! 
Fredagen och under tävlingshelgen behöver vi hjälp av er föräldrar och medlemmar för att kunna genomföra tävlingen på bästa sätt! Som idrottsförening är vi beroende av er hjälp och ideella krafter. Detta är en obligatorisk helg att hjälpa till på för alla medlemmar.
Att hjälpa till är ett heldagsengagemang i de flesta arbetsområden och vi ber dig att inte boka in något annat de dagar du ska vara med och hjälpa till. Avsätt hela eller delar av denna helg åt att hjälpa till och var närvarande. Vi lovar att du kommer njuta mer av arbetet då. På lördagen är det vuxna  (18+ år) som ska tävla och på söndagen är det barn & ungdomar (4-17 år) som tävlar.
Anmäl dig i formulär här nedanför och var med om en häftig helg där vi tillsammans ordnar en fantastisk tävling! 

Vissa uppgifter kräver att du har datorvana men Smoothcomp systemet är smidigt och lätt att lära sig. Vi ser till så att du får information om varje uppgift innan tävlingen så att du vet vad du ska göra.
 
Bära mattor: Ska göras på fredagen innan tävlingen samt på söndagen efter tävlingen. Här behövs starka överkroppar, ett glatt humör och att du orkar kriga på i c.a 2-3h!
Entrévärd: Du står i entrén till tävlingshallen och tar emot våra besökare/publik som ska betala entréavgift. Vi har Zettle som är ett smidigt och enkelt kassasystem så du behöver inte vara snabb på huvudräkning ;).
Scorekeeper: Här sitter man i sekretariatet och för in domarens poäng i en dator. Här anordnar vi utbildningar för dom som vill öva innan tävlingen. Du behöver inte kunna alla regler i sporten men du behöver kunna förstå när domaren ger poäng, fördelar eller vill pausa/stoppa tiden. Du arbetar tillsammans med Runners och har ett tätt samarbete med domaren på ”din” matta.
Runner: Som runner ska du leda dom tävlande till rätt matta. Du har en iPad som hjälpmedel att ta fram namn på dom tävlande. Du arbetar tillsammans med Scorekeepers så du behöver kunna båda uppgifterna.
Invägning och dräktkontroll: Du väger in dom tävlande och registrerar dom med dator som hjälpmedel. Dräktkontrollanten kontrollerar dräkten så att dom uppfyller det reglemente som finns.
Prisutdelning: Du delar ut medaljer och fotograferar dom tävlande på prispallen. Du får tillgång till en dator för att hålla koll på vilka som ska få medaljer.
Parkeringsvakt: På morgonen dirigerar du våra besökande så att dom parkerar på bästa sätt.

Läser in …

Läs mer

Thaiboxning för tjejer – 18 mars

Vi bjuder in till en öppen Thaiboxningsträning för tjejer.

Vem kan delta? Öppet för alla nivåer, oavsett om du är medlem eller ej.

 

När: Lördagen 18 mars kl 14.00-16.00

 

Var: Hos oss på Nacka Dojo, Skuru Skolväg 2B.

 

Klädsel: Träningskläder tights/shorts, t-shirt/linne. Du behöver inte ha några skor då vi tränar barfota. Har du inte egna boxningshandskar får du låna av oss.

 

Frida och Stina håller ett pass på cirka 90 minuter sedan bjuder vi på enklare fika.

 

Du anmäler dig via formuläret här nedanför.

 

Varmt välkommen du som vill testa på något nytt eller för dig som redan tränar och vill passa på att träffa nya träningskompisar!🌟

Läser in …

Läs mer

Welcome to Nordic BJJ Open Championships 2023! [Spring Edition]

Nacka Dojo is happy to invite you once again to Nordic BJJ Open, aka NOC!
NOC will be arranged in March 25-26:th and this is the #19th edition since the start in 2012. We invite kids, juveniles, adults and masters and on Sunday the 26th we also have the open divisions.

Registration is open!
Register now on Smoothcomp!

Create or log in to your existing account.
Register and pay.
Once brackets are published you will see your upcoming fights from your mobile device.

Register today!

ARENA
– The competition is held in Skuruhallen, Skuru Skolväg 2, 131 47 Nacka.– The entrance fee for spectators is 75 kr per day.– Spectators are only allowed on floor 2 (up the stairs)– All athletes can use Nacka Dojos academy as warm up area.– The academy is just across the street from the venue and the sauna will be warm from 09.00– Parking your car is only allowed on designated parking spots. You can use the school yard, there is also a big free parking in Ektorp Centrum only three minutes from the arena. Please respect the parking rules!
Foodtrucks and shop
We will have food trucks outside the arena just as previous years and in our café at Nacka Dojo academy we have acai and other snacks. We will accept credit cards in all areas through Zettle. Note that we don’t take cash or swish.

The academy is just across the street from the venue – Skuruhallen.

SMOOTHCOMP ID
To make the weigh-in smooth we are using Smoothcomps feature, Smoothcomp ID. If you have a Smoothcomp account you also have a digital profile with a QR and barcode that you will show to our staff.
Please make sure to be logged in to Smoothcomp.com/ID when you arrive to the arena and show this to our crew when asked.

LIVESTREAM!
The event will offer a livestream as a pay per view.
You can buy the whole weekend to get access to all streams live and as video on demand after the event.
Prices:99 kr per day149 kr for both days
Please share this news and tell your friends and family that you are competing and where they can see you!

OPEN CLASSES REGISTRATION
To qualify for participation in Open Class the following criterias must be met:

You must be at least 18 years old.
You must first have fought in your own weight class.
You are only allowed to participate in the same belt colour category for Open Class as you participated in your own weight class.

For Male White and Blue belts (Female is one open class), the Open classes will be split into two. One Light for -76kg and one Heavy for +76kg.
For -76kg you will have to weigh in by the mat before your first fight. You are free to choose any of these regardless of what weight class you competed in the day before.
Example: If you competed in -76kg but do not want to keep dieting for another day, it is okay to register for the +76kg Open Class.

💰25,000 SEK IN PRIZEMONEY!
Prizemoney in the open classes for Adults!

5000 sek for adult male blackbelt & brown/black belt for women – Open divisionIn order to get your money you need to send us your expenses for an upcoming event competition fee, flight and/or hotel tickets] and we will pay them)

4000 sek for adult brownbelt – Open divisionIn order to get your money you need to send us your expenses for an upcoming event [competition fee, flight and/or hotel tickets] and we will pay them.

2000 sek for adult purplebelts – Open divisionAs a coupon code for upcoming personal Nordic registrations + a NOC-Hoodie.

1200 sek for adult bluebelts – Open divisionAs a coupon code for upcoming personal Nordic registrations.

600 sek for adult whitebelts – Open divisionAs a coupon code for upcoming personal Nordic registrations. 

In order for the prizemoney to be paid out we require brackets with a minimum of 6 fighters for men and 4 fighters for women, confirmed and paid in the morning of the event. If the number of athletes are not met the amounts will be 50%.
An actual fight must take place for the spectators! Gentleman agreements are not allowed and if we see that happening, no money will be presented to the winner. 

WEIGH-INS
When you see your name on the TV screens that says ”current matches” you should go to the bullpen/waiting area and be ready to weigh-in. Please use your smartphone and go to Smoothcomp.com/ID and show this to our staff when requested.
All juvenile, adult and master fighters must show a valid ID in order to compete. If you dont make weight you will immediately get disqualified. No refunds are offered.
If you log in to your account you will see live updates of your next fight in the top menu. Coaches can search for their fighters matches and easily coach without missing anything. Go here to find all matches during the event.

COACHES
All academies get free entrance for 2 coaches and only those coaches will have access to the coaches area by mat E, F, G, H. You need to register for a coach credential with a Smoothcomp account before Thursday at 23:59. After this date we don’t accept any more coaches.
Coaches for the youngest kids (4-5 and 6-7 years) on Sundays eventWe will allow coaches or parents inside of the competition area if you have kids in the 4-5 and 6-7 years categories that needs a helping hand to the mat. It is not allowed to coach from the chair. If you don’t follow our rules and starts talking/coaching we will have to ask you to leave your chair during the fight.
Coaching in general:We ask you to treat referees, other fighters and crew with the same respect that you want for yourself. We have zero tolerance for bad language or offensive coaching and we will call the head referee and event management and ask them to remove anyone that don’t follow the rules.
Be inspiring but never disrespectful!

BEST ACADEMY & TEAM
We will have a Club and Team competitions following these rules.
Gold: 9pSilver: 3 pBronze: 1 p
Great trophies will be presented to the winners by the new medal ceremony area and we will try to have a livestream from here also.

SEE YOU SOON, GOOD LUCK!
Best regardsRicard Carneborn, event managerNacka Dojo & NOC Crew

Läs mer

Städdag – Lördag 11 mars

Städdag – 11 mars

Nu är det dags igen att ge våra fina lokaler lite extra kärlek! Lördagen 11 mars har vi en gemensam städdag där vi ska laga, städa och förbättra.

 

Alla medlemmar och föräldrar är välkomna, vi samlas klockan 12.00 och kör på till ca 16.00. Ta gärna med dig verktyg och städutrustning om du har.  Anmäl dig i formuläret här nedan.

Läser in …

Läs mer

TERMINSTART Vårterminen 2023!

Tjena kompis! Vi har ett nytt träningsår framför oss och vi hoppas att du vill dela det med oss! Nu är det inte långt kvar till terminstarten, vecka 3 drar vi igång!
Stor & Liten, Knattar, Barn- och Ungdomsgrupper (4-14 år):Vi skickar inte ut några nya kallelser till er som tidigare varit medlemmar. Som vi tidigare har informerat via mail så behöver ni bara att komma in till vår reception och förnya ert barns medlemskap. Är du helt ny behöver du ha fått en kallelse och betalat innan terminstart enligt informationen i kallelsen. Kolla även i din skräpkorg, ibland hamnar våra kallelser där!
Vuxna (från 15 år):Vi har nybörjarintag under hela terminen. Skicka in en intresseanmälan. Du är sedan välkommen in till oss i receptionen för att teckna ditt medlemskap. Tänk på att om du är under 18 år behöver målsman vara med vid köpet av kortet. Vill du se mer information om våra priser och medlemskap kan du klicka här.
Nordic BJJ Open kommer att arrangeras helgen den 25-26 mars så boka in det datumet redan nu!
Vi ser fram emot en grym vårtermin med mycket träning och tävlingar!
 
 

Schema VT 2023

Välkommen till vårterminen 2023!

Läs mer

40 års fest med guldkrokar och utmärkelser

Vi firade klubbens 40 år på Eatery i Hammarby Sjöstad och det blev en fantastisk kväll där vi delade ut guldkrokar till personer som gjort stor skillnad för klubben genom åren och Ingemar fick förtjänstecken från SBKF och passade på att avgå som ordförande efter 40 år . Läs mer och se bilder från festen.

När vi gick in i 2022 så bestämde vi oss för att fira klubbens 40 år med en fest och det resulterade i ett italienskt julbord på Eatery nere i Hammarby sjöstad. Arbetet med att bjuda in gamla och medlemmar påbörjades och vi är superglada att så många av er kom och firade tillsammans!
Vi påbörjade även en tradition på denna fest som kommer fortsätta och det var att dela ut en guldkrok till medlemmar som gjort stora insatser för klubben genom åren. Våra tävlande fighters vinner sina medaljer och de uppmärksammar vi så mycket vi kan, denna guldkrok handlar om de som gör stora insatser för våra barn och ungdomar eller som bidragit med sin tid och kunskap till klubben genom åren. Kroken kommer ersätta en vanlig krok i omklädningsrummet tillsammans med en liten namnskylt.

Följande personer belönades med en guldkrok + namnskylt som kommer sättas upp i omklädningsrummen:

LARS JOHANSSONFör hans entusiasm och betydande arbete med våra barn & ungdomar sedan slutet av 90 talet, still going strong 💪.

OLA LANTELIOlas insatser som sekreterare i styrelsen, arbetet med vår grafiska profil samt somtävlingsledare för Nordic är betydande insatser för klubbens framgångar genom åren.

PERNILLA CARNEBORNPernillas 10 år som instruktör för våra tävlingssatsande ungdomar la grunden för framtida EM och VM mästare och mästarinnor och skapade en struktur för hur tävlingsträningen för barn & ungdomar skall bedrivas på klubben.

MIA WIDGRENFör hennes tid som kassör i vår styrelse och som instruktör och coach för våra barn & ungdomar.

ANDREAS GAUGLFör hans insatser som klubbens ”HandyMan” och instruktör där han alltid ställt upp och byggt, lagat och skapat våra träningslokaler och bidragit till Tjena Kompis stämingen hela vägen från Budolokalen fram till Skuru Skolväg.

HENRIK RAUGEFör hans insatser genom åren på och utanför mattan, alltid med klubbens bästa i focus och med ett ständigt leende på läpparna

ANDERS NOLBRATTFör sin avgörande insats som projektledare för bygget av Skuru Skolväg 2 och åren som tränare för våra barn & ungdomar som la den grund som vi än idag står på.

JOAKIM VISTAMFör hans tid i styrelsen och hans outröttliga arbete som coach för våra barn & ungdomar i Sport Ju-Jutsu på klubb och landslagsnivå.

MICHAEL ALPÄNGFör hans betydande insats som instruktör för våra tävlingssatsande barn & ungdomar i jiu-jitsu under många år.

LINDA LINDSTRÖMFör hennes driv och engagemang för våra utövare som tävlingsledare och coach och på senare tid som ledare för våra tjejpass i jiu-jitsu.

Ingemar tilldelades förtjänstecken nr 6 av Svenska Budo & Kampsportsförbundet för hans mångåriga insatser inom förbund, klubb och landslag. Ingemar lämnar nu posten som ordförande efter 40 år och årsmötet 2023 kommer utse en ny ordförande. Tack Ingemar för allt du gjort för klubben ❤️. Jenny Hafrén som nu är ledamot är interim ordförande fram till årsmötet. 

Ralf och Tony fick äntligen sin pojkbandsposter upptryckt av Lina & Jibban 🤣❤️

Stort tack till alla fantastiska medlemmar, instruktörer och personal för denna härliga kväll och alla 40 år fram till nu. Nu siktar vi på 50 års jubileet!
Fler bilder finns i detta album på Facebook.

Läs mer

Öppettider över jul och nyår 2022

Nu är terminen snart slut och den 17 december har vi terminsavslutning och graderingar för alla våra barn- och ungdomsgrupper. Det innebär också att från och med måndag den 19 december går vi in på vårt julschema med lite ändrade öppettider.

Här hittar ni julschemat!

Vecka 5119/12 Måndag – 08.00-20.0020/12 Tisdag – 08.00-20.0021/12 Onsdag- 08.00-20.0022/12 Torsdag – 08.00-20.0023/12 Fredag – Stängt24/12 Lördag – Stängt25/12 Söndag – Stängt
Vecka 5226/12 Måndag – Stängt27/12 Tisdag – 10.00-20.0028/12 Onsdag – 10.00-20.0029/12 Torsdag – 10.00-20.0030/12 Fredag – 10.00-15.0031/1 Lördag – Stängt1/1 Söndag – Stängt

Vecka 12/1 Måndag – 10.00-20.003/1 Tisdag – 10.00-20.004/1 Onsdag – 10.00-20.005/1 Torsdag – 10.00-15.006/1 Fredag – Stängt7/1 Lördag – 10.00-14.008/1 Söndag – 10.00-14.00
Vecka 29/1 Måndag – 08.00-20.0010/1 Tisdag – 08.00-20.0011/1 Onsdag – 08.00-20.0012/1 Torsdag – 08.00-20.0013/1 Fredag – 08.00-15.0014/1 Lördag – 10.00-14.0015/1 Söndag – 10.00-14.00
Måndag den 16/1 startar vårterminen 2023!

Läs mer

På måndag släpper vi platser till vårterminen 2023!

Snart släpper vi platser till vårterminen 2023!
Från och med måndagen den 14 november kl 10.00 har du möjlighet att anmäla ditt barn för träning under vårterminen i följande grupper:
Stor & Liten (4-6 år) – Lördag 12.30-13.30
Knatte Jiu-jitsu (6-8 år) – Måndag eller onsdag 16.30-17.30
Sport Ju-Jutsu (9-11 år) – Måndag & onsdag 16.30-17.30Sport Ju-jutsu (12-14 år) – Måndag & onsdag 17.30-18.45.
Brasiliansk Jiu-Jitsu (9-11 år) – Tisdag & torsdag kl 16.30-17.30Brasiliansk Jiu-Jitsu (12-14 år) – Tisdag & torsdag 16.30-17.45.
Thaiboxning JR (12-14 år) – Tisdag & torsdag 17.30-18.45
*Åldersindelningen anger det året man fyller. Träningstiderna är preliminära och kan komma att ändras.
OBS! Vi tar endast emot anmälningar när vi släppt platserna. Du kan inte anmäla dig innan den 14 november kl 10.00!
För varje grupp finns cirka 10-15 platser tillgängliga och det är först till kvarn som gäller. Du kan läsa mer om vad dom olika grupperna/sporterna innebär genom att klicka här!
Ungdomar som fyller 15 år under 2023 har vi platser och nybörjarintag under hela året. Kontakta oss för mer information.
När du anmäler ditt barn så anmäler du intresse för kommande termin (VT -23). Får man inte en plats denna gång så hamnar man inte i någon kö utan man är välkommen att lämna en ny anmälan när vi släpper platser nästa gång. Detta gäller endast helt nya medlemmar, du som redan är medlem hos oss behöver inte anmäla dig på nytt.
För att anmäla ditt barn går du in på fliken intresseanmälan och fyller i formuläret och skickar in. Du fyller i ditt barns personuppgifter och den vuxnes kontaktuppgifter. Har du fler barn behöver du göra en anmälan för varje barn. Anmäler du ditt barn till Stor & Liten behöver du inte göra någon anmälan för den vuxne som ska träna tillsammans med barnet. Du kan endast anmäla ditt barn till en grupp med rätt ålder (kommer det in en anmälan i en grupp där man ej har åldern inne kommer denna att tas bort).
OBS: Anmälan är inte en garanti att man har fått en plats. Vi kommer skicka ut en kallelse via mail när vi kan erbjuda er en plats, där finner du all information du behöver veta inför terminstarten i januari. Det är därför viktigt att ni anger en korrekt mailadress vid anmälan. Ibland kan våra mail hamna i skräpposten så vi ber er att hålla utkik även där.
Välkommen in med din anmälan måndagen 14 november kl 10.00.

I Stor & Liten-gruppen blandar vi lek med teknikträning där vi lär ut grunderna i Jiu-Jitsu.

Knatte Ju-Jitsu är våra grupper för barn som är 6-8 år och träningen består av mycket rörelseglädje. Vi leker fram kampsporten med hjälp av nedtagningar/kasttekniker och brottning på marken.

Läs mer

Information om graderingen, lördag den 17/12

TERMINSAVSLUTNING LÖRDAG DEN 17 DECEMBER!
Lördag den 17 december kommer bli en dag för hela klubben där vi genomför graderingar, föräldrarmöten och fikar med lussebullar.

SCHEMA ÖVERSIKT
09.00Dojon öppnar, se till att vara uppvärmd och klar i god tid innan er gradering startar.
09.30Graderingarna startar och följs av föräldrarmöten. Anmälan till graderingarna i Sport JJ sker på respektive träningspass.
13.00Graderingarna fortsätter
Vi bjuder på en lussebulle efter en lyckad gradering

 

BRASILIANSK JIU-JITSU/BARN
Matta 1 (nere)
9.30-10.45Graderingar i Brasiliansk Jiu-Jitsu, barn 9-11 år
10.45-11.00Obligatoriskt föräldrarmöte för alla i denna grupp
 

BRASILIANSK JIU-JITSU/UNGDOM
Matta 1 (nere)
11.00-12.15Graderingar i Brasiliansk Jiu-Jitsu, ungdomar 12-14 år
12.15-12.30Obligatoriskt föräldrarmöte för alla i denna grupp

KNATTE-JU-JITSUMatta 2 (uppe)
9.30-10.45:Graderingar i Knatte Ju-Jitsu grupperna (mån & Ons)
10.45-11.00Obligatoriskt föräldrarmöte för alla i denna grupp

STOR & LITENMatta 2 (uppe)
11.00-12.00Träningspass och avslutning för alla Stor & Liten deltagare.
12.00-12.15Föräldrarmöte för alla som har ungdomar i denna grupp.

SPORT JU-JUTSU/BARNMatta 1 (nere)
13.00-14.15Graderingar för Sport Ju-Jutsu, barn 9-11 år
14.15-14.30Obligatoriskt föräldrarmöte för alla i denna grupp

SPORT JU-JUTSU/UNGDOMMatta 1 (nere)
14.30-15.45Graderingar i Sport Ju-Jutsu, ungdomar 12-14 år
15.45-16.00Obligatoriskt föräldrarmöte för alla i denna grupp

BRASILIANSK JIU JITSU VUXNA (15+)Matta 1 (nere)
16.30-17.45Träning för alla inom Brasiliansk Jiu Jitsu som avslutas med graderingar för de som är aktuella för det.
*Nytt för i år är att vi inför graderingar för alla som tränar jiu-jitsu no-gi samt streckgraderingar för de nybörjare som tränat 1 termin.

KOSTNADER GRADERINGARKnattar, barn & ungdomar: 200 kronor (ev bälte ingår). Avgiften betalas i receptionen innan graderingen.
Alla pengar från graderingen går tillbaka till vår verksamhet så vi kan skicka barnen på läger och tävlingar.
Se till att du har med dig alla skydd!
Vi har självklart fyllt på shopen med en massa nya roliga saker så ni kan handla dräkter, skydd och fika.

Graderingskrav i Sport JJ– Till gult bälte tränar man minst 1 termin.– Till orange bälte tränar man minst 1 termin från den senaste graderingen.– Till grönt bälte tränar man minst 2 terminer från den senaste graderingen.– Till blått bälte tränar man minst 3 terminer från den senaste graderingen.– Till brunt bälte tränar man minst 4 terminer från den senaste graderingen.
Om du är osäker på om du/ditt barn kan gradera i SJJ så kontakta din instruktör.

Graderingskrav i Brazilian JJ (barn & ungdom)
– Vid varje terminsavslutning får de som tränat regelbundet ett streck på sitt bälte– När man har fyra streck och ska graderas så byter man istället färg på bältet– Det finns fyra färger för barn & ungdomar (grått, gult, orange och grönt)– För elever som tränat extra flitigt och/eller tävlat framgångsrikt finns även chansen att få två streck vid graderingen

Läs mer

Anmälan öppen för klubbmästerskapet den 12 november

KLUBBMÄSTERSKAP 12 NOVEMBER!
Lördagen den 12 november arrangerar vi årets klubbmästerskap! 
Vi önskar att alla som kan deltar och vi kommer ha fina priser under dagen. All detaljerad information finner ni i eventet.

Invägning för barn och ungdomar kommer att ske lördag morgon den 12:e mellan kl 09.00-10.00.
Matchstart för barn och ungdomar i Brasiliansk Jiu-Jitsu och därefter JJIF Fighting är 10.30.
Invägning för vuxna sker kl 13.00-14.00.
Alla väger in med GI (förutom no-gi för vuxna).

Klicka här för att anmäla dig till Klubbmästerskapet! 
Observera att du inte kan hitta eventet på Smoothcomp utan du behöver använda länken för att kunna se eventet.På fredagen innan tävlingen kommer du kunna se ett detaljerat schema under fliken ”brackets & schedule” på när du ska gå match.
*Notera att du behöver vara på plats i tid för invägningen även om du tävlar senare under dagen. 

Läs mer

Välkommen på Jubileumsfest – 9 december!

NACKA DOJO FIRAR 40 ÅR OCH DET SKA VI SJÄLVKLART FIRA MED EN JUBILEUMSFEST!🎉
Fredagen 9 december bjuder vi in till middag och fest på Lumafabriken i Hammarby Sjöstad.
Välkommen klockan 18.00 för en fördrink och mingel. Vid kl 19.00 sätter vi oss till bords och njuter av ett fantastiskt italienskt julbord. Under kvällen bjuds vi på underhållning och tillbakablickar av klubbens 40 år. Vid cirka 22.00 förflyttar vi oss till dansgolvet för dom som vill visa sina dansmoves! För visst kan kampsportare också dansa!? För den som inte vill släppa loss på dansgolvet så kan man chilla galet i loungebaren.
Dresscode: Fin för fest!
Kuvertpris: 700kr p/pAlkoholfritt alternativ: 600kr p/pKlubben subventionerar en stor del av priset & vi hoppas så många som möjligt kan komma!
Under denna kväll har vi 18 årsgräns.
Anmälan och betalning senast 22 november!

Anmäl dig till jubileumsfesten här!

Läs mer

Uppdatering för dig som tränar Thaiboxning hos oss [HT22]

Vi har beslutat att ta bort Cross CTRL-passet på tisdagar och torsdagar kl 19.15-20.00 då uppslutningen på dessa pass inte varit enligt önskan. Cross CTRL på måndagar och onsdagar kl 11.15-12.00 fortsätter precis som vanligt.
Det innebär att vi nu kan tidigarelägga Thaiboxningspasset för nybörjare. Thaiboxningsklasserna har stor uppslutning och vi hoppas med denna ändring kunna uppmuntra till ännu fler att börja träna Thaiboxning hos oss! Thaiboxning Nybörjare (15+ år) har därmed tiden kl 19.15-20.45 tisdag & torsdag från och med tisdagen 1 november.
Från och med 1 november gäller alltså detta schema för Thaiboxare (15+ år).
Tisdag Nybörjare: kl 19.15-20.45Fortsättare: kl 18.45-20.15
TorsdagNybörjare: kl 19.15-20.45Fortsättare: kl 18.45-20.15
LördagSparring: kl 11.00-12.00Kolla gärna med din instruktör innan om du är redo för detta passet.
SöndagNybörjare & Fortsättare: kl 10.30-12.00

Missa heller inte vårt Thaiboxningsseminarium med Kru Kob onsdagen 2 november. Mer information och anmälan finner du genom att klicka här!

Ladda ner nya schemat här

Läs mer

Träna under höstlovet v.44

🍁HÖSTLOV!🍁
Helgen 29-30 oktober arrangerar vi tävling så då är all gruppträning och gym inställd.
31 okt – 3 novMån-Tors har vi öppet och pass precis som vanligt för alla våra grupper.
Fredag 4 novHalvdag, vi stänger kl 15.00
Lördag 5 nov Stängt hela dagen
Söndag 6 novÖppet som vanligt 10.00-16.30
Vi önskar er ett härligt höstlov med massor med träning!

Läs mer

@nackadojo på Instagram

Arkiv