Extraträning för Jiu-Jitsu barn- och ungdomar 20-22 juni!

Snart tar träningen för våra barn- och ungdomsgrupper sommaruppehåll. Men Behrang (Vincents pappa) tyckte att det vore roligt att få till lite extra träningspass innan alla åker på semester.

Behrang har därför tagit hjälp av våra instruktörer Jibban, Mark, Henke och Paul för att hålla lite extraträningar i BJJ under måndag – onsdag 20-22 juni. Behrang kommer också att hålla ett fyspass som start på dagarna samt vara på plats hela dagen på dojon så att det finns en vuxen person på plats som kan hjälpa till.

Träningen är öppen för alla våra barn (9-11 år) och ungdomsgrupp (12-14 år) som tränar BJJ. Vi kommer även ha besök från barngrupperna från vår kompisklubb på Ekerö.

Vi ser gärna att ni anmäler intresse att delta så vi får lite koll på hur många som tänker komma. Maila till: behrang76(at)hotmail.com. Ange rubrik ”Extraträning 20-22 juni”. Skriv namn och ålder på de barn som ska delta, vilka dagar samt kontaktuppgifter till förälder.

Alla ansvarar för att fixa egen lunch, men ni kan med fördel ta med lunchlåda, micro finns att tillgå dojon. Det finns också snacks, frukt och dryck att köpa i cafét.

Tack till Behrang och alla tränare som ställer upp, vi ses på mattan!

Extraträningsschema:
Måndag 20 juni
09:00 -10:00 Fys (Behrang)
10:30-11:45 Teknikpass (Jibban, Paul)
11:45-13:00 Lunch
13:00-14:15 Sparringpass (Jibban, Paul)

Tisdag 21 juni
10:30-11:30 Fys (Behrang)
11:30-13:00 Lunch
13:00-14:15 Teknikpass (Mark, Paul)
14:15-15:00 Paus mellanmål
15:00-16:15 Sparringpass (Mark, Paul)

Onsdag 22 juni
10:30-11:30 Fys (Behrang)
11:30-13:00 Lunch
13:00-14:15 Teknikpass (Henke)
14:15-15:00 Paus mellanmål
15:00-16:15 Sparringpass (Henke)