Då och då behöver vi fixa, reparerar och förbättra på dojon och nu är det dags igen. Alla som vill hjälpa till med att städa och förbättra är välkomna nu på Lördag.
Start: 10.00 (Judopasset är som vanligt)
Slut: När vi är klara eller när du måste gåMat: Vi bjuder på korv och kaffe
Att göra lista:
Bygglaget med Anders Widgren i spetsenSätta upp nya ställningar för de nya säckarnaBygga vägg bakom säckarnaSätta fast mattorna på väggen (mattorna kommer senare)Byta ut skydden på stolparna i korridorenTa bort flagnad färg och måla nytt ovanför bastunDra el till tvättmaskinen och torktumlaren
Städlaget:
Duschrum:Tvätta golv, tak och väggar och ventiler
Toaletter:Golv, väggar, ventiler, dammsuga väggar och våttorka
Omklädningsrum:Golv, ventiler, dammsuga väggar och våttorka
Övrigt:Damma och tvätta alla bänkar intill mattan, på läktaren och i omklädningsrumTvätta fönster och torka alla lister runt fönsterStäda ur bastunStorstäda gymmet
Slänga skräp laget (Någon med en släpkärra är ansvarig):Slänga saker som vi samlat på oss

Kommer du och hjälper till? Skriv ditt namn i kommentarerna

Lördagen kan bli en heldag på Nacka Dojo. Starta dagen med att hjälpa till och förbättra lokalerna klockan 10.00. Vi ska fixa på dojon, bygga en nedtagningsvägg, sätta upp nya säckarna och städa hela lokalen grundligt.

Sedan på kvällen samlas vi på Imperial Lanes och tittar på UFC som startar 21.00. Alexander Gustafsson möter Cyril Diabate och det är en förmatch så den går förmodligen bland de första matcherna. Vill man så kommer man tidigare och tar något att äta och dricka men då vill Imperial att vi förbokar mat.

Imperial Lanes ligger i Sickla köpkvarter och du hittar en meny här: http://www.imperiallanes.se/dynamic/restaurangmeny.asp?parent=2
Sammankallande är Jesper ”Mediamarkt” Orwallius, 073-415 42 42
Vilka kommer och kollar och festar lite?

Maxine har haft en intensiv tränings och tävlingsvecka som startade i Danmark när hon var nere på Checkmat klubben och tränade med bla brunbältestjejerna Shanti Abhela och Ida Hansson. Därifrån åkte hon till Norge och tävlade hela helgen och vann totalt 4 medaljer:

BJJ:
Silver i sin viktklass
Guld i öppna viktklassen

SW:
Guld i sin viktklass
Guld i den öppna viktklassen
 
 

Grattis Maxine!!

Kompletta resultat:
Anton Villberg, -85 kg, U21 male, BRONSSara Widgren, -62 kg, Senior female, SILVERFredrik Widgren, – 73 kg, U18 male, GULD
Rickard Lindgren, -55 kg, U15 male, BRONSWilliam Seth Wenzel, -60 kg, U15 male, 97022, SILVERJulius Sonerud, -50 kg, U15 male, GULDLudwig Sonerud, -42 kg, U12 male, SILVERIsabelle Vistam, -52 kg, U15 female, GULDRobin Vistam  -30 kg, U10 male, GULDJohanna Sand -70 kg, U18 female/newcomer, GULDRasmus Nolbratt, -50 kg, U15 male, BRONS
Från klubben åker följande fighters: 
Sara Widgren, 62kgMaxine Thylin, 62kg
Helena Hugosson, 62kg
Andreas Lindgren, 73kg
Fredrik Widgren, 73kg

Anton Villberg, -85

Rickard Lindgren, 55kg
Martin Lindgren, 66kg
William Seth Wenzel, 60kg
Julius Sonerud, 50kg
Zacharias Sköld, 40kg
Ludwig Sonerud, 42kg
Isabelle Vistam, 52kg
Robin Vistam, 30kg
Johanne Sand, 63kg
Rasmus Nolbelt, 50kg
Lycka till allihopa. Vi hoppas på uppdateringar via posterous. Skicka bilder till mailadressen [email protected] så hamnar de på vår facebook sida automatiskt.

Under översyn av Lasse Johansson och Erns Fusser godkändes Stefan Själander, Nicklas Lindeborg och Kari Kempas till grönt bälte i Sport JJ.

Gustav Nyman graderades även till blått bälte i BJJ på Onsdagens lunchpass av Ricard. Marcelo framförde sina gratulationer innan graderingen.

Stort grattis till Maxine som vann brons i -60 kg! Maxine  vann första matchen på poäng och andra matchen på armbar. I tredje matchen ställdes Maxine mot brunbältet Ida Hansson. Det blev dock förlust på rear naked choke efter att Maxine försvarat sig bra från botten men blev lite ivrig att ta sig loss och då passade den mycket rutinerade Ida på att ta rygg och fick in en strypning. I bronsmatchen var motståndet Tove Södersten, även hon brunbälte och silvermedaljör på Pan Ams i våras. Maxine fick tidigt en passering och kunde sedan ta poäng i topposition via mount och backmount och vann bronset på poäng.
Stort grattis till Maxine som gör oss så stolta över fortsatt fina prestationer på mattan och numera även som instruktör för vuxna nybörjare och barn&ungdomspasset på fredagarna!

Kimura talent är ett samarbete mellan Kimura.se och Superior Challenge och går ut på att hitta morgondagens stjärnor. Vi hade fem fighters med i uttagningarna som skedde i Malmö, Göteborg och sist i Stockholm här på klubben.
Utan att avslöja för mycket så kan vi säga att det gick riktigt bra för våra killar och att det kommer bli mycket Nacka Dojo i programmen framöver 🙂
Kolla in första avsnittet här: http://www.kimura.se/kimura-talent-avsnitt-1.html
Andra avsnittet: http://www.kimura.se/kimura-talent-avsnitt-2.htmlNya avsnitt kommer varje Söndag 21.00 på Kimura.se
 

I fredags var Expressens TV team på plats och filmade under ett PT pass.

Programmet hittar du här:http://tv.expressen.se/noje/halsobikten/1.2117050/halsobikten-agneta-sjodin

Tyvärr är judon inställd idag Lördag pga av instruktörs kickoff hela dagen. Nästa vecka är det som vanligt igen, judo 11.00.

Efter 4 års anställning på dojon har Tulle nu valt att gå vidare i sitt yrkesliv och han kommer att sluta sin tjänst under hösten.  
Vi söker nu därför personer som vill arbeta på dojon (främst i receptionen och på eftermiddagar och kvällar)
Skicka din ansökan till [email protected] eller lämna till Ricard på kontoret.

Termin startar den 23 Augusti och följande förändringar görs i schemat.

Tisdagar 18.45-20.00, tävlingsträning för Ju-JutsuDet pass som tidigare endast varit öppet för vårat team i Ju-Jutsu öppnas nu upp för alla som är intresserade av att tävlingsträna och sparras med JJIF Ju-Jutsu regler. Det är inget krav att tävla om man tränar på denna tid men det uppmuntras friskt 🙂
Instruktör: Ingemar Sköld + rullande
Torsdagar 12.00-13.00, kettlebells/boxUnder sommaren har vi testat ett pass kallat Kettlebells/Box och det har uppskattats mycket. Vi lägger nu in det som ett ordinariepass och kommer att köpa in flera kettlebells. Passet kommer att innehålla uppvärmning med KB träning, box kombinationer för att sedan avsluta med en fysbana med KB´s mm.
Torsdagar 19.30-20.45, tävlingsträning för Ju-Jutsu, Brasiliansk Jiu-Jitsu, MMADetta pass har tidigare haft fokus på Judo/BJJ men vi öppnar nu upp passet för alla som vill sparras och tävlingsträna i Ju-Jutsu, BJJ och MMA/Shootfighting. Passet kommer att ha samma struktur varje gång med uppvärmning, egna favorittekniker, sparring och fys. Allt övervakas av erfarna instruktörer som även är med själva och tränar på delar av passet.
Instruktörer: Ralf Carneborn, James Kytösaho, Sara Widgren mfl
Fredagar 18.00-19.00, sparringSparring är öppen för alla som vill sparras i någon av våra idrotter (Ju-Jutsu, BJJ, MMA, SW). Det är med andra ord helt ok att komma dit och sparras i valfri idrott så länge det finns folk som vill köra.
Söndagar, YogaTyvärr kan inte vår instruktör Rose-Marie fortsätta ha yoga passen då hon fått förändrade tider. Vi har inte kunnat ersätta henne och väljer att inte ha någon Yoga den här terminen. Vi beklagar att detta drabbar dig som tränar yoga hos oss men hoppas du hittar till någon av våra andra träningspass.
Ladda ned schemat

Stort grattis till följande personer som graderades av Marcelo, Martin och Ricard:
Ola Lanteli, lilaMehdi Riahi, blåttSimon Sköld, blåttHelena Ekman, blåttMarc Lundberg, blåttAnders Nolbratt, blått
Ola, Mehdi och Helena syns på bilden tillsammans med andra Dynamix fighters som också fick nya grader i BJJ.

Christopher Rangne och Martin Högbom stod för en mycket stark insats när de graderade till 1:a dan under graderingen på sommarlägret. Både visade prov på fin teknik och mycket fighting spirit under graderingens alla moment.
Christopher har tränat hos oss sedan 2002 och med klart fokus på det svarta bältet den sista tiden. Christopher har även tränat mycket Judo som komplement till SJJ träningen det sista året.
Martin tränade och tävlade för oss i slutet på 90 talet och graderade till brunt bälte tillsammans med Ricard. Martin gjorde sedan ett längre uppehåll men har nu sedan 2008 tränat regelbundet och siktat på graderingen tillsammans med Christopher.
Båda fick klubbens traditionsenliga gåva i form av en fin japansk matkniv och blommor.
Christopher och Martin, klubbens nyaste svartbältare i Sport Ju-Jutsu

Stort grattis från hela klubben!

Under sommarlägret graderade Ricard till 4:e dan men efter genomförd gradering tilldelades han graden 5:e dan i Sport Ju-Jutsu. RGK hade beslutat att flytta Ricard 2 steg då han under många år varit kraftigt undergraderad i förhållande till sin träningserfarenhet och meriter.
Efter graderingen som innehöll både Sport ju-Jutsu, boxning och MMA tekniker och sparring satte sig Ingemar ned tillsammans med Ricard i en enkel men stämningsfull ceremoni och samtalade kring deras förhållande som lärare och elev men också deras djupa vänskap och deras arbete kring Sport Ju-Jutsu och Dynamix. Ricard fick gåvor i form av en meditationskudde och japanska ätpinnar då Ingemar tyckte att han lärt Ricard det mesta han kunde om att röra sig snabbt på mattan men att han fortfarande hade mycket att lära Ricard om att bara sitta stilla och inte göra någonting :). Ingemar avslutade med att läsa en dikt som följt med dem både under åren.
Ricard började träna Ju-jutsu för Ingemar 1986 och har sedan dess tränat utan uppehåll. Ricard tävlade i landslaget under 10 år och har bla 4 VM brons och 10 SM guld på sin meritlista. De senaste 6 åren har han fokuserat mest på BJJ och MMA men instruerar kontinuerligt i Sport Ju-Jutsu och följer den tekniska utvecklingen.