Vi gör några förändringar på träningsschemat för att optimera strukturen under veckan.


När vi flyttade till våra nya lokaler i Skuru och fick möjligheten att skapa Stockholms bästa träningsschema med två hallar på vardera 200kvm igång så skapade vi ett schema som vi hade för avsikt att utvärdera under terminen och sedan anpassa utefter efterfrågan. Vi har nu gjort det och beslutat att göra följande förändringar.
Nya pass:
Tisdagar 19-20.30-Team Nacka BJJ
Detta pass är öppet för fighters uttagna i Team Nacka BJJ (15 år eller äldre) och för dig som tävlar eller vi tävla regelbundet. Tränar du på detta pass förväntas du komma varje gång.
Instruktörer:
Ricard Carneborn, svartbälte i BJJ och landslagscoach.
Henrik Rauge, lilabälte

Onsdagar 19.30-21.00-Team Nacka SJJ
Detta pass är öppet för fighters uttagna i Team Nacka SJJ (15 år eller äldre) och för dig som tävlar eller vi tävla regelbundet. Tränar du på detta pass förväntas du komma varje gång.
Instruktörer:
Ingemar Sköld, 9 dan, fd landslagscoach och en av landets mest erfarna instruktörer
Joakim Vistam, svartbälte och landslagscoach för JR landslaget

Torsdagar 20.15-21.15 – Sport JJ nybörjare och fortsättare.
Detta pass är för nybörjare samt fortsättare i Sport JJ. Passet fokuserar på grundtekniker i SJJ, mitsträning, drillar samt sparring. Nybörjare och fortsättare tränar nu alltså både Måndagar och Torsdagar.
Instruktörer:
Linda Lindström, svartbälte och världsmästarinna 2008 i ju-jutsu.
Joakim Wallberg, svartbälte, aktivt tävlande och med i landslagsgruppen.

Fredagar 18.00 – Sparring för brasiliansk jiu-jitsu
Renodlat sparringpass för BJJ (med gi). Gemensam uppvärmning och sedan rullar rondklockan hela passet. (endast tränande med gi på detta pass)
Instruktör: Ola Lanteli, lila bälte .

Söndagar 11.00-12.30 – Sparring för brasiliansk jiu-jitsu
Detta pass är öppet för fighters uttagna i Team Nacka BJJ (15 år eller äldre) och för dig som tävlar eller vi tävla regelbundet. Tränar du på detta pass förväntas du komma varje gång.
Instruktör: Ralf Carneborn, svartbälte i BJJ och medlem i svenska landslagsgruppen

 

Söndagar 15.00-16.30 – Sparring för Sport JJ utövare (alla nivåer)
Detta pass är öppet för fighters uttagna i Team Nacka SJJ (15 år eller äldre) och för dig som tävlar eller vi tävla regelbundet. Tränar du på detta pass förväntas du komma varje gång.
Instruktörer: Rullande

Flyttat pass:
Tisdagar 19.00-20.30 – Sport Ju-Jutsu (flyttades till Torsdagen)