I Söndags hade vi tryouts för Team Nacka och följande personer är nu uttagna i ett team.
Efter Söndagens information och fysbana har vi tagit ut ett antal personer som är villiga att satsa på sin idrott som en elitutövare. Dessa personer är informerade om vilka regler som gäller och har accepterat dem. 

Viktigt att påpeka är att man inte måste vara med i ett team för att tävla. 
Däremot ger det en extra dimension av tävlingssatsningen och vi har lite större möjligheter att hjälpa alla teamfighters med planering mm.

Följande personer är nu uttagna (om vi missat någon ber vi er att höra av er)

Sport Ju-Jutsu
Andreas Lindgren
Anton Villberg
Fredrik Widgren
Göran Axelsson
Helena Hugosson
Martin Lindgren
Henrik Appelgren
Maxine Thylin
Sara Widgren
Caroline Lian
Joakim Wallberg

Coacher: 
Ingemar Sköld, Linda Lindström, Marcus Eriksson

Brazilian Jiu-Jitsu
Alexander Stålnacke
Ann Christine Lundgren
Anthony Rocque
Aron Cato Talvar
Caroline Lian
David Gross
James Kytösaho
Kursad Orhan
Madi Susso
Maxine Thylin
Nicolaus Daun
Ralf Carneborn
Sara Widgren
Tulle Edman
Elias Larsson
Robert Öberg
Patrik Karlsson
Zakeus Envall
Thomas BodfältGustav AldénJohn Svedberg

Coacher: 
Ricard Carneborn, Jens Friesendorff

MMA
James Kytösaho
John Svedberg
Kursad Orhan
Madi Susso
Ralf Carneborn
Tulle Edman
Tony Silvernäs
Simon Sköld
Elias Larsson
Niklas Andersson
Robert Öberg
Jenny Johansson
Jannis Karras
Govand Nekshbandi

Coacher: 
Micke Alpäng, Ricard Carneborn

Film från fysbanan:http://www.youtube.com/watch?v=VgeQSyDbZOY

Nacka Dojo till Göteborg
 
Lördag den 30 januari drar svenska ju-jutsuligan igång igen efter juluppehållet och lockar hela svenska eliten till Heidhallen för att göra upp om värdefulla ligapoäng. Göteborgs ju-jutsuklubb står som värd för tävlingen där en seger i ligan innebär ett steg närmare Svenska Mästerskapen i april.
 
Nacka Dojo kommer att skicka flera fighters och sitt duopar till tävlingen. Tävlingen är den tredje av totalt sju deltävlingar som ska ta fram finalisterna till Svenska cupen i ju-jutsu. Men poängen de tävlande samlar är också viktiga för Svenska Mästerskapen i april. Fram till dess kan alla tävlande samla poäng via svenska ju-jutsuligan eller internationella tävlingar. Bara de fyra i varje viktklass som samlat flest poäng får ställa upp i sin viktklass. Tävlingen är den första för säsongen och en viktig värdemätare för alla tävlande. 
 
Sara Widgren som vann junior-VM i höstas är fortfarande obesegrad på hemmaplan och tävlar i -55 kg. Lillebror Fredrik Widgren har stor medaljchans i Göteborg. Även Helena Hugosson är även hon ännu obesegrad på hemmaplan och tävlar i en av de mer konkurrentutsatta viktklasserna: damernas -62 kg.  Joakim Wallberg och Henrik Appelgren tävlar både i duo, uppvisningsformen, och i -77 kg där konkurrensen om en SM-biljett är stor. 

Helena Hugosson
Informatör Svenska Ju-jutsu federationen

Vår huvudtränare i BJJ och bästa kompis Marcelo ”Yogui” Santiago kommer till oss igen och håller i flera träningar under veckan. Detta blir också en perfekt uppladdning för Ralf, James och Tulle som åker till Portugal och tävlar på European Open till helgen.
Marcelo instruerar på följande tider:
Måndag 25:e: 12.00 och 18.30Onsdag 27:e: 12.00 och 19.00 (Alla kan komma på 19.00 passet)
Torsdag 28:e:20.45 på SW passetSom alltid finns det möjligheter att boka privatlektioner under dagtid. Kontakta Marcelo i samband med träningen.

Schemat är samma som förra året och går att se och ladda ned här. Funktionen ”dagens pass” som syns på första sidan kommer att aktiveras under veckan.
Nytt pass!Missa inte passet på Torsdagarna som vi tjuvstartade med redan förra terminen. Det vänder sig till alla som tränar med dräkt och som vill förbättra sina kasttekniker. Start 19.30 varje Torsdag.
FöräldrarmöteTorsdagen den 11 Februari klockan 17.30-18.30 är det föräldrarmöte på klubben. Alla föräldrar som har knattar, barn eller vuxna på klubben är inbjudna att ta del av klubbens filosofi för barn & ungdomsträningen. Vi bjuder på kaffe och fika och det finns möjlighet att ställa frågor.
Nordic CupsTerminen innehåller en massa spännande tävlingar och läger och du hittar allting i våran kalender. Det som är lite speciellt för den här terminen är att vi arrangerar Nordic Cup och Nordic JR Cup under samma helg. Den 27-28 Mars är det dags och vi välkomnar alla fighters till Nacka och Sveriges största Ju-Jutsu tävling.
Vi behöver hjälp från alla medlemmar med arrangemanget av denna tävling. Skriv upp er på arbetslistorna som sitter på anslagstavlan.
Dynamix FightcampAlla vuxna kan boka in Dynamix Fightcamp 9 som arrangeras som en uppladdning inför Nordic Cup den 6-7 Mars. Instruktörer är Marcelo Yogui och Ricard Carneborn.

Terminen är slut och firades av med grymt bra graderingar och Julfest under lördagen. Nu har vi inga fler instruktörsledda pass på ett tag men håller öppet för fri träning enligt följande schema:
Vecka 51: 10-18.00(14 Dec-18 Dec)
Vecka 52: Stängt
Vecka 53: Stängt
Vecka 1: 10-18.00(4 Jan-8 Jan)Vecka 2: 10-18.00(11 Jan-15 Jan)
Vecka 3: Terminen startar och all träning sker enligt vårens schema
Kolla i gästboken för extra träningar.
 
Ett utskick kommer att skickas ut i början på året med fakturan för vårens träning.
God Jul och Gott nytt år till alla medlemmar!

Martin pekar ut sin fru Ingrid tillsammans med Marcelo
Martin är svart bälte i BJJ under Marcelo Yogui och har tävlat väldigt framgångsrikt i BJJ och SW. Han vann bla European Open för lila bälten och har vunnit det mesta i Sverige.
Martin är tillsammans med Ricard ansvarig för Dynamix BJJ utbildningar och går nu en Elittränarutbildning på Bosön Onsdag-Fredag. Martin bor och instruerar normalt i Stenungsund.
Missa inte passet på Torsdag klockan 20.45, öppet för alla.

JULFEST!Lördagen den 12 december klockan 19.00 är det Julfest för alla klubbens vuxna medlemmar och deras respektive. Vi dukar upp ett långbord i dojon, äter god mat och dansar in julen. Vi vet att intresset är väldigt stort hos klubbens medlemmar men att många av er ännu inte anmält sig. Vi måste be er att anmäla er så snart som möjligt för att vi ska kunna beställa mat och boka bord och stolar.
Anmälan görs i receptionen i samband med betalning senast onsdag 9 december! 
 
 
Kostnad:
För endast 250 kr får du en fantastisk julbuffé, musik, party och underhållning. Kostnaden för festen betalas i receptionen i samband med anmälan, senast den 9 december. Maten kommer självklart från vår fantastiska samarbetspartner: Restaurang Atrium
Utöver den fantastiska maten och det utomordentliga sällskapet kommer det att bjudas på underhållning/utmaningar i form av Singstar och Guitar Hero så se till att vässa pipan och värm upp fingrarna ordentligt!
Dryck till middagen medtages själv. Vi kommer även att ha en liten bar öppen under kvällen.
Anmäl dig och din respektive nu till årets party!
 
Menyn för Julfesten (med reservation för ändringar)-Västkuströra-Farfars currysill-Örtgravad strömming-Inlagd sill-Rökt laxtartar smaksatt med dijonsenap-Limegravad lax med honungsenapssås-Viltköttbullar, prinskorvar-Julskinka med Atriums senaps-Serranoskinka & Salami -Tomatsallad med rödlök och basilika-Kokt potatis-Jämtlandsknäcke, vörtbröd, nybakat bröd, smör, prästost
***Vit chokladmousse med balsamvinäger
 
 
OBS!Inga skor med vassa klackar på vårat fina parkettgolv (vi har dåliga erfarenheter av det). Annars får man komma hur fin man vill. Det blir dans efter middagen så se till att du kan svänga loss .

Dagen inleddes med de yngsta klasserna och vi fick se en massa bra matcher. Efter en paus på ca en timme var det dags för ungdomarna och de gjorde inga besvikna och bjöd på fantastiska matcher med bra tekniker och härlig fighting spirit.
Vid fyra på eftermiddagen drog dom vuxna igång och dom bjäd verkligen upp till dans. Många riktigt bra matcher!
Domare under dagen var: Michael Kuntz, Sara Widgren, Ingemar Sköld, Helena Ekman, Andreas Lindgren, Ricard Carneborn, Tulle Edman och Ralf Carneborn.
Barn 9-11 år
Tjejer1:a Wilma Wallberg2:a Emmy Vesterberg3:a Julia Carlsson
Pojkar -35 kg1:a Robin Vistam2:a Adam Schmidt3:a Isac Sköld
Pojkar -40 kg1:a Ludvig Sonerud2:a Sid Roos3:a Anton Söderlund Schultz
Pojkar +40 kg1:a Emil Palmqvist2:a Vilgot Larsson

Ungdomar 12-15 år-42 kg1:a Leo Villberg2:a Ted Strömfeldt3:a Zacharias Sköld
-50 kg1:a Rickard Lindgren2:a Julius Sonerud3:a Isabelle Vistam
-60 kg1:a Kevin Holmkvist2:a Christoffer Ripe
 
I ungdomsklassen utsågs Isabelle Wistam till Bäste fighter!
_________________________________________________________________________________________________________
 
 
Vuxna +16 år
 
A+B-klass -65 kg
1:a Govand Nekshbandi
2:a Fredrik Widgren
3:a Mike Ekstedt
 
B-klass -75 kg
1:a Patricio Ayala Vargas
2:a Patrik Karlsson
3:a Felix Palacios
 
B-klass -85 kg
1:a Jon Nordin
2:a Anthony Roque
3:a Elias Larsson Sivard
 
B-klass +90 kg
1:a Sanel Hasic
2:a Sebastian kempas

 
A-klass +70 kg
1:a James Kytösaho
2:a David Gross
3:a Robert Thylin
 
Absolute-vinnare: James Kytösaho!
 
I vuxenklassen utsågs Elias Sivard Larsson till Bäste fighter! 

Söndagen den 6:e December avgörs Fighter Extreme som är en kampsportsgala som innehåller olika kampsporter. Ralf är inbjuden att gå en superfight och möter Martin Hedenbergh från Gladius MMA.
Läs mer här: www.fighterextreme.se
 
 
 
Lycka till från hela klubben!!

Bild Helena Hugosson

Under Söndagens tävlingar stod Sara och Maxine för en fantastisk insats och tog hem dubbla guld till Sverige och Nacka Dojo. Sara inledde med att möta Frankrike i en riktig rysarmatch som Sara avgjorde precis på slutet med ett kast. Hon mötte sedan i ordning Israel, Danmark och i finalen en Slovenska.
Sara berättar på telefon att hon gick igenom hela tävlingen med en avslappnad känsla och allt kändes helt perfekt, allt från förberedelserna innan till matcherna.
Maxine fick också en jättetuff start och mötte den Tyska som hon förlorat mot flera gånger innan. Maxine lyckades nu vinna när det verkligen gällde. Hon mötte och vann över Grekland för att sen slå Italien efter förlängning för att till slut finalbesegra Belgien i en hård fight.
– Jag är superlycklig berättade Maxine med tårar i halsen via telefon.
BRONS TILL ANTON VILLBERG!!
Bild Helena Hugosson
Anton tog ett brons efter en fantastisk insats. Vinst mot Grekland och Italien innan en ryss satte stop med liten marginal. Återkvalet inleddes mot ytterligare en ryss som besegrades och sedan blev det vinst mot Polen för att till slut besegra Montenegro med endast 1 poäng i bronsfinalen!
STORT GRATTIS FRÅN HELA KLUBBEN!!
Läs om hela VM äventyret på www.jujutsu.se

Under Lördagen arrangerades Tap Out av Dynamix klubben i Bålsta som numera har samma namn som oss fast med Bålsta i början. (www.balstadojo.com)
Tävlingen hade ca 160 deltagare och arrangemanget flöt på mycket bra. Vi hade inte så många fighters med den här gången men de som körde gjorde det väldigt bra. Bäst gick det för Elias Larsson. Elias började träna hos oss i början på september med en bakgrund cirkus och akrobatik. Uppenbarligen bra förustättningar för Elias har haft en fantastisk utveckling. Han tog hem vitbältesklassen efter tre matcher och det här är början på något riktigt stort tror vi.

Göran Axelsson den gamle räven gjorde en mycket bra turnering och vann 2 matcher och förlorade två. Klas Pyk vann sin första men förlorade sedan de två andra. Tyvärr glömdes Mattias Egerö bort i sin viktklass och fick då ställa in sig på den öppna viktklassen. Där vann han sin första match efter en jättebra insats men gjorde tyvärr illa knät under matchen så han kunde inte fortsätta.
BJJ tävlingen i ÖrebroVåra yngre fighters åkte till Örebro i Lördags och krigade till sig flera medaljer.
Resultat:Isabelle Vistam= Guld!Rasmus Nolbratt= BronsJohanna Sand= BronsRuben Lohmann= BronsLudvig Sonerud= BronsJulius Sonerud= SilverWilliam Seth Wenzel= SilverOscar Sjöholm= OplaceradEmil Palmqvist= Oplacerad

Marcelo är hos oss och instruerar och efter Måndagens träning graderade han och Ricard följande personer till nya grader i BJJ:
Blått:David HeidenbergJimmy Bysell
David och Jimmy har tränat på bra under flera år men har nu ökat träningsdosen ytterligare sista tiden. David genom flera och bättre pass och även en del tävlande. Jimmys startskott kom efter besöket i Brasilien hos Marcelo och har sedan dess ökat träningsdos markant och kommit i bättre form.
Lila:Caroline LianJames KytösahoMichael AlpängCarro och James har plöjt igenom blåbältes divisionen med ett flertal stora turneringsvinster och hela tiden utvecklat sina teknikreportoarer. Micke tävlar inte men tränar mest av alla på hela klubben och har varit flitig att åka på seminarier mm och han har utvecklats massor den sista tiden. Micke gör även ett mycket bra jobb som instruktör på MMA passen.
Brunt:
Ralf Carneborn
Ralfs prestationer syns tydligt i resultatlistorna där han alltid placerar sig top 3 och oftast högst upp på prispallen. Nu är det dags för nya utmaningar men Ralf står bättre förberedd än någonsin och tränar numera som en elitidrottare med flera pass per dag och intensivt tävlande.
Stort grattis till era välförtjänta grader!!

Junior VM går nu till helgen i soliga Aten och våra fighters är taggade till max med mycket bra förberdelser under lång tid. Vi har 6 fighters som är uttagna att representera Sverige. Vi har även Mia på plats som assisterande coach.

Följande fighters representerar Sverige.
DAMER:– Elin Persson (Örebro) -57 kg Ladies U18– Matilda Frycklund (Kraftverket) -55 kf Damer U21– Sara Widgren (Nacka Dojo) -55 kg Damer U21– Maxine Thylin -62 kg (Nacka Dojo) Ladies U21
– Fredrik Widgren -66 kg (Nacka Dojo) Men U18– Anton Villberg -73 kg (Nacka Dojo) Men U18– Jonas Lund (Karlstad) -69 kg Men U21– Alexander Ferm (Gävle) -69 kg Men U21– Alexander Jansson -85 kg (Gävle) Men U21– Joakim Wallberg -77 kg (Nacka Dojo) Men U21– Henrik Appelgren -77 kg (Nacka Dojo) Men U21
DUO– Joakim Wallberg / Henrik Appelgren (Nacka Dojo) – Duo Men– John Gustavsson / Sofia Billger – Duo Mix
Lycka till allihopa önskar hela klubben!!

Vår huvudtränare i BJJ och bästa kompis Marcelo ”Yogui” Santiago kommer till oss igen och instruerar på följande tider:
Måndag 23:e: 12.00 och 18.30
Tisdag 24:e: 11.00 och 20.00 (SW på MMA passet, alla är välkomna)
Onsdag 25:e: 12.00 och 19.00 (Alla kan komma på 19.00 passet)
Som alltid finns det möjligheter att boka privatlektioner.

Lördagen den 5 December arrangerar vi Klubbmästerskap för barn & ungdomar och för vuxna.
START TIDER:

Barn 9-11 år:
10.00

Ungdom 12-15 år:
12.30

Vuxna:
15.30

Barn 9-11 årAlla tävlande ska vara på plats för registrering och regelgenomgång klockan 10.00Tävlingen pågår mellan ca 10.30-12.30
Ungdom 12-15 årAlla tävlande ska vara på plats för registrering och regelgenomgång klockan 12.30Tävlingen pågår mellan ca 13.00-15.00
BARN OCH UNGDOMAR TÄVLAR ENLIGT JJIF JU-JUTSU REGLER:
OBS! Ingen kontakt kommer att tillåtas med slag & sparkar mot huvudet
Matchtid: Barn 9-11 år: 1x2minUngdom 12-15 år: 1×3 min
Viktklasser:
Barn-35 kg, -40 kg, +40  kg
Ungdom-45 kg, -50kg, +50 kg

Vuxenklasserna tävlar under vitbältes BJJ-regler med modifieringen att man får välja om man vill ha dräkt eller inte.Vuxna A och B klassAlla tävlande ska vara på plats för registrering och regelgenomgång klockan 15.30Tävlingen pågår mellan ca 16.00-18.00
Vuxen Klasser:– Vuxna B-Klass (Vitt-grönt)– Vuxna A-klass (Blått, brunt, svart, Team Nacka).
BJJ regler  Start stående och poäng för kast och positioner enligt följande:
 

4 p

3 p

2 p

-1 p

Avgör matchen vid lika poäng

 
mount____________
back grab

 
Passing the guard

Take downs____________
sweeps, reverseals____________