Lördag den 7 mars bjuder vi in till en heldag med Thaiboxning för alla våra tjejer från 15 år och uppåt! Instruktör för thaiboxningen är Alexander Nsundi, Alex har stor erfarenhet och har varit instruktör hos oss i många år. Yogan kommer att ledas av vår mycket populära yogainstruktör, Evelyne Carlsson, som vanligtvis håller våra yogapass på söndagar. Man behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av thaiboxning eller yoga. Evenemanget är kostnadsfritt för våra medlemmar och vi bjuder på fika.

Schema:
09.00-10.30 Thaiboxning
10.30-11.15 Paus för fika
11.15-12.45 Thaiboxning
13.00-14.00 Yoga

Klädsel:
Tights/shorts och t-shirt. Helst utan dragkedjor eller vassa detaljer. Vattenflaska. Vi är barfota så inga skor behövs.
Har du egen utrustning ta med det. Annars kan du låna handskar utav oss under dagen.
Ta med eget hänglås för att kunna använda våra skåp.

Anmälan gör ni via formuläret nedan. Anmäl dig senast 1 mars!  Anmälan är nu full!