Lördag den 1 juni kommer bli en dag för hela klubben där vi genomför graderingar, föräldrarmöten, träningspass och bjuder på grillfest och roliga aktiviteter i vårt hus. Vi kommer även att erbjuda träningspass för alla vuxna som tränar gi/nogi och MMA/Thai. Vi kommer även att dela ut priset för HT2018/VT2019 års instruktör!

SCHEMA ÖVERSIKT

09.00
Dojon öppnar, se till att vara uppvärmd och klar i god tid innan er gradering startar.

09.30
Graderingarna startar och följs av föräldrarmöten. Anmälan till graderingarna i Sport JJ sker på respektive träningspass.

12.30-14.00
Vi bjuder på lunch till alla medlemmar och familjer, korv på grillen och dricka.

Utdelning av priset för 2018/2019 års instruktör sker klockan 13.30 utanför entrén

14.00
Graderingarna fortsätter

17.15-19.00
Träningarna startar

19.00
Kvällen fortsätter för de vuxna som vill det. Mer information om eventuell aktivitet kommer senare.

 

KNATTE JU-JITSU
Matta 1 (nere)

9.30-10.45
Graderingar för Knatte ju-jitsu grupperna (Mån & Ons)

10.45-11.00
Föräldrarmöte för alla knattegrupper

 

BRASILIANSK JIU-JITSU/BARN
Matta 2 (uppe)

9.30-10.30
Graderingar i Brasiliansk Jiu-Jitu, barn 9-11 år

10.30-11.00
Föräldrarmöte för alla barngrupper.

 

BRASILIANSK JIU-JITSU/UNGDOM
Matta 1 (nere)

11.00-12.15
Graderingar i Brasiliansk Jiu-Jitu, ungdomar 12-14 år

12.15-12.30
Föräldrarmöte för alla ungdomsgrupper.

 

SPORT JU-JUTSU/BARN
Matta 1 (nere)

14.00-15.15
Graderingar i Sport Ju-Jutsu, barn 9-11 år

15.15-15.30
Föräldrarmöte för alla barngrupper.

 

SPORT JU-JUTSU/UNGDOM
Matta 1 (nere)

15.30-16.45
Graderingar i Sport Ju-Jutsu, ungdomar 12-14 år

16.45-17.00
Föräldrarmöte för alla ungdomsgrupper.

 

JIU JITSU FÖR TJEJER
Matta 2 (uppe)

14.00-15.30
Jiu Jitsu-pass för alla tjejer. Detta pass är även öppet för andra klubbar. Det går bra att köra med eller utan GI, nybörjare som fortsättare, utan kostnad. Passet hålls utav vårt brunbälte Signe Fredricson och vårt svartbälte Linda Lindström. Båda har stor tävlingserfarenhet och har kammat hem många medaljer genom åren.

 

THAI PASS

17.15-19.00

Matta 2:
Alla våra Thaiboxare och MMA fighters kan vara med på detta pass. Vi bjuder även in våra ungdomar så det blir ett blandat pass med ungdomar och vuxna.

BJJ GI/NOGI PASS 

17.15-19.00

Matta 1:
Träning för för alla grapplers (gi + nogi) med Ricard Carneborn och klubbens svartbälten. Passet kommer att innehålla tekniker och sparring och vi avslutar passet med eventuella graderingar.

 

HIIT / Fyspass

17.15-18.15

Utomhus
HIIT-pass blandat med cirkelträning ute på fotbollsplanen. Kom och njut av ett härligt utomhuspass där vi kör styrketräning och kondition. Vi lovar dig ett härligt pass fyllt med rörelseglädje! Öppet för alla från 14 år och uppåt.

KOSTNADER GRADERINGAR
Knattar, barn & ungdomar: 200 kronor (ev bälte ingår). Avgiften betalas i receptionen innan graderingen.

Alla pengar från graderingen går tillbaka till vår verksamhet så vi kan skicka barnen på läger och tävlingar.

Se till att du har med dig alla skydd!

Vi har självklart fyllt på shopen med en massa nya roliga saker så ni kan handla dräkter, skydd och fika.

Graderingskrav i Sport JJ
– Till gult bälte tränar man minst 1 termin.
– Till orange bälte tränar man minst 1 termin från den senaste graderingen.
– Till grönt bälte tränar man minst 2 terminer från den senaste graderingen.
– Till blått bälte tränar man minst 3 terminer från den senaste graderingen.
– Till brunt bälte tränar man minst 4 terminer från den senaste graderingen.

Om du är osäker på om du/ditt barn kan gradera i SJJ så kontakta din instruktör.

Graderingskrav i Brazilian JJ (barn & ungdom)

– Vid varje terminsavslutning får de som tränat regelbundet ett streck på sitt bälte
– När man har tre streck och får sitt fjärde så byter man istället färg på bältet
– Det finns fyra färger för barn & ungdomar (grått, gult, orange och grönt)
– För elever som tränat extra flitigt och/eller tävlat framgångsrikt finns även chansen att få två streck vid graderingen