CrossCtrl är ett fyspass med egen kroppsvikt framtaget av Martin Lidberg som är instruktör här på klubben och som hållt dessa pass under flera år med som just nu tar en paus. Martin är världsmästare i brottning och en en av Sveriges främsta idrottare genom tiderna. Ett CrossCtrl innehåller parövningar och fys med egen kroppsvikt. Mycket inspiration har hämtats från brottningsträningen som gjorde Martin till världens bästa brottare under många år.

Du kommer utmanas att pressa dina gränser som du aldrig gjort tidigare. Vår nuvarande instruktör Kajsa Mazzanti guidar dig igenom ett pass fyllt av roliga och tuffa övningar och du kommer garanterat komma i bättre form med hjälp av detta pass!