Box/Thai/Fys bygger upp din kondition och styrka och vi använder oss av övningar från boxning och thai-boxning. Du lär dig grunder i slag och spark samtidigt som du hela tiden tränar din kondition, styrka och teknik. Vi har tagit fram koncept som bygger på rörelseglädje och hög intensitet och har bedrivit denna träning sedan 1997.

Utrustning som behövs: 

– Boxhandskar (vi säljer handskar i vår butik)
– T-shirt eller rashguard (finns att köpa i vår butik)

När vi tränar kommer vår mäktiga ljudanläggning väl till användning då passen alltid innehåller inspirerande musik och vi garanterar dig en perfekt ‘workout’ och en skön ljudupplevelse!

Gör en intresseanmälan

BoxCross passen innehåller boxningsträning samt utmanande fysträning med så kallade 3d övningar där du tränar kondition, styrka och koordination.