NYA FRAMGÅNGAR FÖR JUNIORERNA

Medaljer på säsongens sista tävling!

Svenska Ungdomsserien i BJJ avslutades med en seriefinal i Åsbro i helgen. Nacka Dojo hade 4 fighters på plats vilket resulterade i 3 medaljer.

Rasmus Nolbratt – Silver
Alfred Larsson – Silver
Niclas Löwbeer – Brons
Julius Sonerud – oplacerad

Nu blir det lite sommarlov för juniorerna och sen drar vi igång försäsongsträningen!

Läs mer

MAXINE TOG DUBBLA BRONS PÅ BJJ-VM

 

Stort grattis från hela klubben!
 
 
Ralf förlorade tyvärr första matchen mot en riktigt stark amerikan och var därmed ute ur tävlingen. Han stannar dock några dagar extra i staterna för att träna med bland annat Robert Drysdale och på Wanderlei Silvas klubb.

Läs mer

FYSTRÄNING UTOMHUS

 

På Nacka Dojo höjer vi alltid intensiteten över sommaren och nu lägger vi till ett fyspass utomhus för de som vill.
Nytt pass för alla:
Med start onsdagen den 9 Juni kommer vi börja köra utomhusträning för alla er som vill förbättra er kondition och styrka. Passet börjar kl.17 och kommer att bestå av löpning och varierade fysövningar. Alla som är med i något av våra tävlingsteam rekommenderas detta pass för att lägga en bra grund inför höstsäsongen men passet är öppet för alla som tränar på klubben. Passet är ungefär 1h15min långt.
 
Teaminformation:I samband med det första utomhusfyspasset onsdagen den 9:e Juni kommer vi ha ett möte med alla som varit en del av något av våra tävlingsteam under våren. Vi kommer där gå igenom ett träningsupplägg för sommaren samt gå igenom planeringen inför hösten. Alla som deltar kommer att få ett träningsupplägg för styrka och kondition för sommaren.
Mötet startar efter fysträningen ca:18.15. Detta möte är obligatoriskt för alla teammedlemmar.
 
 
 

Läs mer

SOMMARSCHEMAT KLART

Som vanligt har vi laddat för en fantastiskt bra träningssommar. På sommaren ökar man! 🙂Vi erbjuder träning i Sport Ju-Jutsu, Brazilian Jiu-Jitsu, Mixed Martial Art och Box&Kick under hela sommaren med start den 7 Juni.
Ladda ned sommarschemat som en pdf här.
Såhär ser sommarschemat ut.
JUNIMåndag: 12.00 Grappling18.00 Grappling19.15 Sport Ju-Jutsu
Tisdag:12.00 Box&Kick/Fys18.00 MMA Nyb19.15 MMA Forts
Onsdag:12.00 Grappling18.00 Box&Kick19.15 Sparringpass
Torsdag:18.00 Sport Ju-Jutsu19.15 Grappling
JULIMåndag: 12.00 Grappling18.00 Sparringpass (öppet för alla)
Tisdag:12.00 Box&Kick/Fys18.00 MMA (alla)
Onsdag:12.00 Grappling18.00 Box&Kick19.15 Sparringpass
Torsdag:12.00 Box&Kick/Fys18.00 Sparringpass
AUGUSTIMåndag:
12.00 Grappling18.00 Sparringpass (öppet för alla)
Tisdag:12.00 Box&Kick/Fys18.00 MMA
Onsdag:
12.00 Grappling18.00 Box&Kick19.15 Sparringpass
Torsdag:12.00 Box&Kick/Fys18.00 Sparringpass
* Grappling passen innehåller stående brottning och markkamp och man kan delta både med och utan dräkt.* Sparringpassen kommer att vara öppna för alla och man sparras i den form man vill (SJJ, BJJ, MMA).** Lunchpassen i juli och Augusti är alla veckor utom v29 och v33

Missa inte att anmäla dig till Dynamix Fighting Sports sommarläger som arrangeras den 4-8 Augusti! Den veckan då lägret är (vecka 31) är det ingen sommarträning . Läs mer om sommarlägret på www.dynamixsummercamp.com

Läs mer

RESULTAT FRÅN SHOOT CHALLENGE 7

 

Det tävlades i Shootfighting i helgen. Läs resultaten här. 
 
 
 
Elias Sivard Larsson – Vinst på armlås.

Tony Silvernäs – Förlust på domslut.
Mehdi Riahi – Vinst på triangel.

Tim Hjelte – Förlust.
James Kytösaho – Vinst på domslut (3-0).
 
 
Riktigt bra insatser från alla fighters!
 

Läs mer

JR EM-MEDALJER

Vi firade våra J-EM fighters med blommor och presentkort på Mediamarkt. Detta är tradition på klubben att när någon tar medalj på EM, VM eller World Games så uppärksammar vi prestationen på bland annat detta sätt. Den här gången körde vi även korvgrillning! 🙂

Stort grattis återigen till våra fighters. Även stort grattis, tack och bra jobbat blev det till Mia Widgren och Micke Kuntz. Mia som är assisterande landslagscoach och Micke som är vår internationella domare. Båda gjorde ett mycket bra jobb i Wien och vi belönade dem med blommor (Micke kunde tyvärr inte närvara)

Fredrik Widgren finalmatch:

Läs mer

RESULTAT FRÅN SICBJJ

 

I Lördags tävlades det i BJJ i fryshuset och självklart var det Nackafighters på plats och kämpade om medaljerna.   
 
Arrangemanget lämnade en del att önska men våra fighters presterade ändå riktigt bra. Av våra 4 juniorer som var på plats lyckades 3 ta plats på pallen och högst upp fick Rasmus Nolbratt ställa sig efter att ha vänt och slutligen vunnit en riktigt spännande final på avklapp mot en 5kg tyngre motståndare. Nämnas bör också Mehdi Riahi, som vann sin tredje tävling i rad, och Alexander Duimovich som tog sin första guldmedalj i BJJ. Maxine hade tyvärr bara en motståndare i den tuffa lilabältesklassen men gjorde historien kort och vann på armlås. ”-jag hoppade guard och drog sen ut henne på armlås” var Maxines kommentar. BJJ behöver inte alltid vara så komplicerat:)
 
 
Resultat:
 
Rasmus Nolbratt – Guld
Alexander Duimovich – Guld
Mehdi Riahi – Guld
Maxine Thylin – Guld

William Seth Wenzel – Silver
Paolo Acebo – Silver

Julius Sonerud – Brons
 
 
 
Ludwig Sonerud, William Seth Wenzel, Rasmus Nolbratt och Julius Sonerud tillsammans med ”rivalen” Angela Sterpu från Team Neves.
 
 
Stort grattis till alla fighters! 

Läs mer

TÄVLINGAR TILL HELGEN

Junior EM har varit några av våra Ju-Jutsu fighters stora mål för säsongen och nu är det snart dags! Tävlingen har över 400 deltagare anmälda och arrangeras i två dagar i Wien.
För Sverige och Nacka Dojo/Dynamix tävlar:
 
Fredrik WidgrenSara WidgrenAnton Villberg
Joakim Wallberg
Med som assisterande coach är Mia Widgren och som domare från oss är förbundets sportchef Michael Kuntz uttagen att döma.
Läs mer om JJEM på den Österikiska hemsidan: http://www.jjvoe.at/EM/index.htm
Lycka till alllihopa!!

På Lördag arrangeras det en shootfightingtävling i Slussen och vi har anmält sju av våra fighters och vi hoppas alla får match.
Anmälda är:
Simon SköldJames KytösahoTim HjelteTony SilvernäsElias larssonJulius KnutsMehdi Riahi
Matchlistan och tider för Lördagen kommer under Tisdagen på www.shootfighting.se
Vi hoppas att få se många Nacka Dojo medlemmar i publiken som hejar på våra fighters. Kom tidigt, sist blev det fullt och insläppet stängdes.

Läs mer

FENIX BJJ TOURNAMENT

 
I helgen tävlades det i BJJ i Helsingborg och vi hade 5st fighters på plats som plockade hem totalt 3 medaljer. Tävlingen gästades av mycket duktiga utövare från bland annat Danmark och Österrike och det var hård konkurrens om medaljerna.
 
 
Resultat:
Mehdi Riahi – Guld
Alfred Larsson – Silver
Julius Sonerud – Brons
Rasmus Nolbratt – oplacerad
Ludwig Sonerud – oplacerad
 
Även Dag Hägglöf skulle ha tävlat men insjuknade tyvärr dagen innan tävlingen och var tvungen att ställa in sitt deltagande.
 
 

Glada nackafighters!
 

Läs mer

AVSLUTNING OCH GRADERING

Lördag den 5 juni är det avslutning och gradering för samtliga Sport Ju-Jutsu-grupper.

Tider för graderingen:

Barn&ungdom:
(graderingen startar 10.00, så se till att vara uppvärmd och klar då, dojon är öppen från 09.30)

10.00-11.15: till gult bälte
11.30-12.30 – till orange bälte
13.00-14.00 till grönt, blått och brunt bälte

Vuxna:
14.30-16.00 
C-gruppen, B-gruppen och A-gruppen

Se till att du har med dig:
Alla skydd
Sport Ju-Jutsu passet (C gruppen får ett pass efter graderingen)

Kostnad:
För Barn & Ungdoms gradering är kostnaden 50 kr/barn. 
Vuxna betalar 150kr (inklusive sport jj pass för nybörjare) 

Du som redan har ett pass skall visa upp det före graderingen. Avgiften betalas på plats i receptionen när du kommer.

Du som kommer och tittar tar plats på vår fina läktare en trappa upp. Vi kommer att ha vår shop öppen så ni kan handla dräkter, skydd mm. Cafét är också igång så ni slipper sitta hungriga.

GRADERINGSKRAV:
Till gult bälte tränar man minst 1 termin
Till orange bälte tränar man minst 1 termin efter den senaste graderingen
Till grönt tränar man 2 terminer från den senaste graderingen
Till blått tränar man minst 3 terminer från den senaste graderingen
Till brunt bälte tränar man minst 4 terminer från den senaste graderingen

Läs mer

JOANNA STASSOS GÄSTINSTRUERAR

Tisdagen den 18 maj kommer den ytterst välmeriterade karateutövaren Joanna Stassos och instruerar Team Nacka SJJ.

Joanna Stassos, som varit medlem av Svenska Karatelandslaget sedan 1999, har lång tävlingserfarenhet och har medverkat både på EM och VM. Joanna är svensk Mästarinna i -68kg för åttonde året i rad och är även flerfaldig nordisk Mästarinna både individuellt och i lag. 

Vi är väldigt glada att Joanna har möjlighet att komma till klubben och hjälpa våra SJJ-fighters med att utveckla sina slag-, & spark-kunskaper.

Läs mer

KLUBBEN STÄNGD!

På torsdag den 13:e maj och fredag den 14:e maj är klubben stängd pga av helgdag. 

Det går dock bra att friträna förutsatt att det finns en instruktör som vill låsa upp och ansvara för träningen. Läs i gästboken eller fråga nån av instruktörerna på klubben om du är sugen på träna.

Läs mer

PERNILLA GRADERAD TILL LILA

Pernilla som tävlat i JJIF Ju-Jutsu framgångsrikt under många år (Europamästarinna 2001, VM 3:a mm) graderades till lila i BJJ av Marcelo efter träningen. Pernilla fick blått av Marcelo år 2006 och nu var det dags att byta bälte. Pernilla tränar så mycket tiden tillåter och instruerar vårat tävlingsteam för ungdomar tillsammans med Mia sedan ca 10 år tillbaka.
Stort grattis till Pernilla från hela klubben!

Läs mer

RESULTAT FRÅN HELGEN

Helgen var intensiv med över 30 deltagare på BJJ tävlingen i Tyresö och två deltagare på Gamess i Uddevalla.
GamenessJulius Sonerud stod för en väldigt fin insats då han besegrade William Clerissy från Örebro i finalen efter förlängning. Julius har jagat William ett tag nu och fram tills nu fått se sig besegrad men den här gången lyckades han vinna efter två fina nedtagningar varav den sista avgjorde matchen i förlängningen.
Stockholm Open BJJ
I Tyresö krigade våra vitbälten i BJJ och gjorde flera fina insatser. 
Andreas Lindgren och Fredrik Widgren vann sina viktklassser efter varsin vinst.
Sasa Ristic vann den öppna viktklassen för vitbälten
På Söndagen var det blå, lila och brunbältenas tur och även här var det många fina insatser.
Ralf gjorde som han brukar och neutraliserade allt motstånd med starka grundtekniker. Finalen vann Ralf mot David Leijenäs från Hilti.
James Kytösaho ledde med 5 poäng mot Pascal Ramsby från Checkmat men åkte på en strypning i slutsekunderna.
Maxine förlorade mot Janni Larsson från Samurai i sin första match på poäng
Sara Widgren vann sin viktklas efter att ha besegrat sin motståndare i lättvikten. I den öppna klassen blev det förlust mot Margaret Aase från Frontline i Norge
Tulle förlorade en väldigt jän match mot rutinerade Jesper Hallberg från Stockholm Shoot och drog sig sedan ur pga av känningar i nacken.
Ricard tävlade i brunbältesklassen efter sex års uppehåll från tävlingsmattan. Det blev vinst på poäng mot Joachim Christensen efter 8 stenhårda minuter.
http://www.youtube.com/ricardcarneborn#p/a/u/1/APywkUv7404

Flera matcher finns på www.spotifight.se. Skapa ett konto och logga in för att kunna se filmerna. Du kan även köpa din film i bättre kvalité om du vill via Spotifight sidan.

Läs mer

MARCELO HÅLLER BJJ TRÄNINGEN

Marcelo instruerar på följande tider:
Måndag 26:e: 12.00 och 18.30Tisdag 27:e11.00-12.00Klockan 12.00 kommer SVT och filmar på boxpasset så stanna kvar och kör lite extra!
Onsdag 28:e: 12.00

Som alltid finns det möjligheter att boka privatlektioner under dagtid. Kontakta Marcelo eller Ricard i samband med träningen.

Läs mer

@nackadojo på Instagram

Arkiv