I helgen arrangeras det MMA kurs på dojon och lokalen är bokad både lördag och söndag, hela dagarna, så tyvärr går det inte att träna extra.
Nästa vecka är det ingen ordinarie träning utan det är sommarläger för hela slanten. Det finns platser kvar, anmäl och var med på årets bästa läger! www.dynamixsummercamp.com
@Ralf: Jag vågar och vill gärna, mycket sugen på magväskan :) men tyvärr är jag idiot förkyld och försöker kurera mig så jag kan vara med på mma -kursen i helgen.
Va faaan, ingen ströp ut Ralf på passet idag fast flera försökte. Jocke satte ett fotlås o skrek JAA magväska men Ralf var snabb o sa att det gäller bara choke. Så nu ökar jag med en överraskning i magväskan till den som lyckas. Kom igen nu, grym sparring idag allihopa!
MVH
Marc, kallar du hulk hogan fet tysk? Vakna tyvärr för sent för träna med dig men gärna en annan gång. Ha det så härligt i Thailand cheerokie, hoppas du får spö av småbarn på träningen som typ e lika långa hehe!
Don robertino kom hem
Mvh
